シバフジム
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町１丁２１－１ ＦＢビル３０２
- 南海三国ヶ丘駅/JR阪和線三国ヶ丘駅 徒歩4分 (肩こり/腰痛/骨盤矯正/痩身/パーソナル)
しばふジムのブログ
2025年7月のブログ一覧
13件のブログがあります
1/2ページ 次へ
-
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
- しばふ ジム
腸が整うと、心も体も軽くなる！最近よく聞く「腸活」。実は、腸を整えることは、美容やダイエット、メンタルにも大きく関わっています。腸には食べ物の消化・吸収だけでなく、免疫や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/26
- 投稿者：
- しばふ ジム
～お子様連れ・トレーニング風景～お母さんがトレーニングを頑張る中・・・横でじっと見守ってくれています♪・体をケアしたいけど時間が取れない・高額なエステには行けないそんな方…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/24
- 投稿者：
- しばふ ジム
“健康な体”は一生使える資産です貯金や保険と同じくらい、いえ、それ以上に大切なのが「体の健康」そのために必要なのが、“鍛える”という習慣です。体を鍛えると、ただ見た目が引…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/22
- 投稿者：
- しばふ ジム
休むことも“トレーニング”です「もっと運動しなきゃ」「頑張らないと」と思うこと、ありませんか？でも実は、体を変えるために大切なのは“休息”なんです。トレーニングによって筋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/21
- 投稿者：
- しばふ ジム
お盆こそ、食べ方を意識してみて！お盆は、帰省や集まりでごちそうを食べる機会が増える時期。ついつい食べすぎて「休み明けに体が重い…」なんて経験、ありませんか？実は、“何を食…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/20
- 投稿者：
- しばふ ジム
続かない私でも、続いてる！「今までジムに入会しても、いつも続かなかった…」そんな方から、嬉しいお声をいただきました。－－－“いつもジムを契約しても続かないのですが、毎回丁…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
- しばふ ジム
【お盆期間中の営業について】いつもしばふジムをご利用いただきありがとうございます。下記の期間はお盆休みとさせていただきます。■休業期間8月11日（月）～ 8月15日（金）ご不便…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
- しばふ ジム
タンパク質、足りていますか？こんにちは、しばふジムです！日々の運動に加えて、食事や栄養の意識も高まってきた方が増えているように感じます！実際、継続的に結果が出ている方の多…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
- しばふ ジム
こんにちは！本日は、【夏に間に合う】今から始めるダイエットの5つの方法をご紹介します。1. 食事管理を徹底する2. 定期的な運動を習慣にする3. 水をたくさん飲む4. 十分な睡眠を確…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/5
- 投稿者：
- しばふ ジム
夏バテ対策とダイエット、両立のコツこんにちは、しばふジムです！暑さが続くと、「食欲が出ない」「冷たいものばかり食べてしまう」といった声をよく聞きます。しかし、夏は体力が落…続きを見る
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/18
-
●2026/3/16
-
●2026/3/9
-
●2026/3/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（15）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（15）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（10）
- 2024年8月分（10）
- 2024年7月分（21）
- 2024年6月分（23）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（12）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（10）
- 2023年10月分（12）
- 2023年9月分（15）
- 2023年8月分（26）
- 2023年7月分（3）
もっと見る
しばふジムのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,100 人気No. 1【お試しパーソナル】加圧パーソナル体験 ¥2200→¥1100
|
|
新 規 |
¥1,500 【迷ったらこれ！初心者におすすめトレーニング】全身加圧トレーニング！
|
|
新 規 |
¥2,200 【二の腕/背中のハミ肉ケア】上半身集中!加圧パーソナル体験+ストレッチ¥2200
|
|
新 規 |
¥2,200 【美尻/美脚♪】下半身集中◇加圧パーソナル体験+ストレッチ￥3300→￥2200
|
|
新 規 |
¥1,100 【平日限定】12:00～17:00予約◇加圧パーソナル体験+ストレッチ¥3300→¥1100
|
|
新 規 |
¥2,200 【産後のボディライン/骨盤の歪みに】加圧パーソナル体験+ストレッチ￥2200
|
