シバフジム
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- 大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町１丁２１－１ ＦＢビル３０２
- 南海三国ヶ丘駅/JR阪和線三国ヶ丘駅 徒歩4分 (肩こり/腰痛/骨盤矯正/痩身/パーソナル)
しばふジムのブログ
おすすめデザインのブログ一覧
12件のブログがあります
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/8/20
- 投稿者：
- しばふ ジム
～週1/40分コース・トレーニング風景～背中のトレーニング。最初は背中の伸びと収縮を覚えるのが難しかったですが、少しずつ感覚がつかめたきたところです！継続は力なり。トレーニン…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2024/11/6
- 投稿者：
- しばふ ジム
しばふジムのトレーニングは、会員さんひとりひとりの目的に応じた完全オーダーメイドです！大手ジムで指導経験のあるプロトレーナーが、目標達成へ最短距離で導きます！目標の途中変…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2024/1/27
- 投稿者：
- しばふ ジム
～お子様連れ・トレーニング風景～お母さんがトレーニングを頑張る中・・・横でじっと見守ってくれています♪・体をケアしたいけど時間が取れない・高額なエステには行けないそんな方…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2023/11/10
- 投稿者：
- しばふ ジム
【フカトレ加圧トレーニング】週に一回10分間の、トレーニングで、低負荷でしっかりと筋肉を育て、燃焼系ボディに導きます。加圧トレーニングにより、通常の約290倍の成長ホルモンが…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2023/10/27
- 投稿者：
- しばふ ジム
本日も、SAKIトレーナーの減量の日の朝ごはん♪どうしてもパンが食べたかったので、ライ麦パンにしました！吸収がゆっくりなので、減量中も食べれます！是非、試してみてください！#…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2023/9/15
- 投稿者：
- しばふ ジム
体験トレーニングにお越しいただく際、初めての場所で緊張するかと思いますが、出来るだけリラックスして気軽にお越しください！動きやすい服装さえあればOKです！トレーナーも優しく…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2023/9/1
- 投稿者：
- しばふ ジム
お子様連れの親子トレーニング♪子供達がトレーニング大好きでいつもやる気満々！！楽しく親子でトレーニングしています♪お子様の運動不足解消にも繋がって嬉しい限りです！#堺市 #…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2023/8/23
- 投稿者：
- しばふ ジム
30代 女性 会社員【通常コース フカトレ加圧トレーニング20分】1ヶ月・・無理なく継続できています！来館頻度：週1回ウエスト：-5センチ体重：-2キロ一番の変化がお腹周りです。縦…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2023/8/16
- 投稿者：
- しばふ ジム
40代 女性運動：自宅トレーニング、トレーニング経験あり目標：下半身の引き締め！トレーニングフォームを覚える！2ヶ月間でトレーニングフォームが本当に綺麗になりました♪怪我を…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2023/8/11
- 投稿者：
- しばふ ジム
20代 女性運動：初心者悩み：飲み会で体重増加してきた、下半身につきやすい体型トレーニング始めて1ヶ月！最初は継続できるか不安とおっしゃっていましたが、今ではトレーニングが…続きを見る
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