シバフジム
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- 大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町１丁２１－１ ＦＢビル３０２
- 南海三国ヶ丘駅/JR阪和線三国ヶ丘駅 徒歩4分 (肩こり/腰痛/骨盤矯正/痩身/パーソナル)
しばふジムのブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/3
- 投稿者：
- しばふ ジム
しばふジムのトレーニングは、会員さんひとりひとりの目的に応じた完全オーダーメイドです！大手ジムで指導経験のあるプロトレーナーが、目標達成へ最短距離で導きます！目標の途中変…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/2
- 投稿者：
- しばふ ジム
台風で臨時休業しておりましたが、本日から営業しております！また今日からトレーニング頑張りましょう＾＾#堺市 #三国ヶ丘 #百舌鳥 #堺東 #堺市パーソナルジム#堺市パーソナルトレー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/30
- 投稿者：
- しばふ ジム
台風10号接近につき安全に配慮し、8月31日（土）臨時休業いたします。ご不便をお掛けいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。明日、明後日は安全にしてお過ごしください。 -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/29
- 投稿者：
- しばふ ジム
本日は、お客様のお声をご紹介！【30代 女性】の方で、産後ダイエットで通われている方です。_________産後7ヵ月頃から通っています！逢野トレーナーの提案で、筋トレと加圧トレーニ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/28
- 投稿者：
- しばふ ジム
9月に入り、2024年も残り4ヶ月となりました！今月の目標は立てられましたか？？ダイエットの成功率を高める為だけでなく、トレーニングを楽しむにも目標設定はおすすめです！・腕立て…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/24
- 投稿者：
- しばふ ジム
【8/24～9/6迄！期間限定♪】使えるクーポン！加圧パーソナル体験+ストレッチ通常¥2200→¥1100になります♪・加圧トレーニングやってみたい！・パーソナルトレーニングを経験してみた…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/22
- 投稿者：
- しばふ ジム
【20代学生の会員さんからいただいた口コミ】ジムはほとんど行ったことがなく、運動不足解消のため加圧トレーニングを体験させてもらいました。ハードな運動ではなかったけれど、次の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/21
- 投稿者：
- しばふ ジム
【20代の男性会員さんからいただいた口コミ】痩せたい、運動不足を解消したい、と思い加圧トレーニングを体験させていただきました！簡単なメニューからできたため、運動不足の自分で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/17
- 投稿者：
- しばふ ジム
食べすぎた時の対処法5選！こんにちは！お盆明け、、ついつい食べすぎてしまった…そんな時に役立つ対処法を5つご紹介します。後悔せず、次の日からまた健康的な生活を取り戻しましょ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/7
- 投稿者：
- しばふ ジム
夏は気温が高く、汗をかきやすい季節ですが、ダイエット中は特に水分補給が重要です。その理由とメリットをまとめました！1. 代謝を高める水を十分に摂ることで、体内の代謝が活発に…続きを見る
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