シバフジム
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- 大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町１丁２１－１ ＦＢビル３０２
- 南海三国ヶ丘駅/JR阪和線三国ヶ丘駅 徒歩4分 (肩こり/腰痛/骨盤矯正/痩身/パーソナル)
しばふジムのブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- しばふ ジム
年末のご挨拶と3周年の感謝を込めて本日27日をもちまして、今年の営業最終日となります。本年もしばふジムをご利用いただき、誠にありがとうございました。2024年は、しばふジムにと…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- しばふ ジム
年末年始こそ体調管理を大切に！年末年始は、食事の機会が増え、生活リズムも乱れやすい時期です。運動不足になりやすく、体重増加や体の重だるさを感じる方も少なくありません。この…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- しばふ ジム
平素より格別のご愛顧を賜り、誠にありがとうございます。誠に勝手ながら下記の期間を年末年始休業とさせていただきます。【休業期間】2025年12月29日（月）～2026年1月4日（日）なお…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- しばふ ジム
ダイエットで本当に大事なこととは・・？ダイエットというと、「食事制限」や「運動量を増やすこと」を思い浮かべる方が多いかもしれません。ですが、いちばん大事なのは“続けられる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- しばふ ジム
「年明けから頑張ろう」そう思っているうちに、毎年スタートが遅れてしまう…そんな経験はありませんか？実は、体を変えやすいのは“年始前”です。この時期から体を動かしておくこと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- しばふ ジム
姉妹店もおかげさまで5周年を迎えました！いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび、しばふジムの姉妹店のパーソナルジムLYOWが5周年を迎えることができました。こ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- しばふ ジム
しばふジムでは、短時間でもしっかり成果を感じられる“フカトレ加圧パーソナルトレーニング”の モニター様を限定募集 しています。「運動に苦手意識がある…」「長続きしない…」と…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- しばふ ジム
こんにちは！お腹を引き締めたい方におすすめの効果的なトレーニングをご紹介します！トレーニングをして、美しいウエストライン、くびれを手に入れましょう！1. プランクプランクは…続きを見る -
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