シバフジム
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- 大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町１丁２１－１ ＦＢビル３０２
- 南海三国ヶ丘駅/JR阪和線三国ヶ丘駅 徒歩4分 (肩こり/腰痛/骨盤矯正/痩身/パーソナル)
しばふジムのブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2023/8/19
- 投稿者：
- しばふ ジム
先日、会員さんから「大会、お疲れ様！」と大好物のぶどうと桃をいただきました！ありがとうございます^ - ^♪また次回大会も頑張ります！！#堺市 #三国ヶ丘 #百舌鳥 #堺東 #堺市パー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/18
- 投稿者：
- しばふ ジム
ボディメイクやダイエットに取り組んだことがあるなら、サプリメントを活用したり興味をもったことのある方がほとんどだと思います。サプリメントの目的は「食事で不足している栄養素…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/17
- 投稿者：
- しばふ ジム
しばふジムでは、男性のダイエット・ボディメイクも行っております◎是非、体験に一度お越しください♪#堺市 #三国ヶ丘 #百舌鳥 #堺東 #堺市パーソナルジム#堺市パーソナルトレーニン…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2023/8/16
- 投稿者：
- しばふ ジム
40代 女性運動：自宅トレーニング、トレーニング経験あり目標：下半身の引き締め！トレーニングフォームを覚える！2ヶ月間でトレーニングフォームが本当に綺麗になりました♪怪我を…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/8/15
- 投稿者：
- しばふ ジム
本日は、SAKIトレーナーの食事をご紹介！大会が近くなると、食事で体重をコントロールしていきます！この日は、サラダチキンメーカーで作ったサラダチキン♪これで作るとムネ肉も嘘の…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/13
- 投稿者：
- しばふ ジム
しばふジムのトレーニングは、会員さんひとりひとりの目的に応じた完全オーダーメイドです！大手ジムで指導経験のあるプロトレーナーが、目標達成へ最短距離で導きます！目標の途中変…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/11
- 投稿者：
- しばふ ジム
ーーーーーーーーーーーー加圧トレーニングを受けるのは初めてで、かつ筋トレが苦手(嫌い・出来ればやりたくない)なので不安もありましたが、何より時間が短く、負荷を沢山かけるよう…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2023/8/11
- 投稿者：
- しばふ ジム
20代 女性運動：初心者悩み：飲み会で体重増加してきた、下半身につきやすい体型トレーニング始めて1ヶ月！最初は継続できるか不安とおっしゃっていましたが、今ではトレーニングが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/10
- 投稿者：
- しばふ ジム
【フカトレ加圧トレーニングの得られる5つの効果】■ ダイエット（ボディメイク）効果成長ホルモン分泌により、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、…続きを見る
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