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しばふジム

シバフジム

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  • 大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町1丁21-1 FBビル302
  • 南海三国ヶ丘駅/JR阪和線三国ヶ丘駅 徒歩4分 (肩こり/腰痛/骨盤矯正/痩身/パーソナル)

しばふジムのブログ

最新ブログ一覧

321件のブログがあります

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  • 10月に入り、気温差に注意!体調を整える習慣を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    しばふ ジム
    10月に入り、気温差に注意!体調を整える習慣を10月に入り、朝晩と日中の気温差が大きくなってきました。この時期は体が冷えやすく、自律神経のバランスが乱れやすい季節。「なんとな…続きを見る
  • 涼しくなったこれからの季節がダイエットのチャンス!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    しばふ ジム
    暑さが和らぎ、少しずつ過ごしやすい気温になってきましたね。実は「秋から冬にかけての時期」こそ、ダイエットに最適な季節なんです。なぜ涼しくなるとダイエットに向いているのか、…続きを見る
  • 大阪府教育委員会スポーツ優秀選手賞を受賞しました!
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    しばふ ジム
    逢野トレーナーが2年連続で大阪府教育委員会のスポーツ優秀選手賞を受賞しました。日々の努力と成果が認められたことを大変うれしく思います。これからも競技で得た知識をもとに、効…続きを見る
  • フカトレ加圧10分コース
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    しばふ ジム
    効率重視の方に人気!加圧10分コース!「運動はしたいけど、時間がない…」そんな方におすすめなのが、しばふジムの加圧10分コースです!加圧トレーニングとは、専用のベルトで血流を…続きを見る
  • ダイエットに向いている秋の味覚
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    しばふ ジム
    ダイエットに向いている秋の味覚「食欲の秋」と聞くと、つい食べすぎが気になる季節ですよね。でも実は、秋の食材にはダイエットに向いているものがたくさんあるんです!たとえば、・…続きを見る
  • しばふジム3周年記念!【お友達紹介キャンペーン】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    しばふ ジム
    しばふジム3周年記念!【お友達紹介キャンペーン】おかげさまでしばふジムは、2025年11月24日でオープン3周年を迎えます。日頃の感謝を込めて、特別キャンペーンを実施します!お友…続きを見る
  • フォトギャラリー更新しました!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    しばふ ジム
    フォトギャラリー更新しました♪しばふジムでのトレーニング風景~経過写真までアップしております!是非ご覧ください^^#堺市 #三国ヶ丘 #百舌鳥 #堺東 #堺市パーソナルジム#堺市パ…続きを見る
  • 今月も届きました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    しばふ ジム
    当ジムの逢野トレーナーがX-PLOSION様のアンバサダーをしています!今月もいろんな商品が届きました!トレーニングやコンディショニングに活用していきます!#堺市 #三国ヶ丘 #百舌鳥…続きを見る
  •  10月突入!心機一転のタイミングです
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    しばふ ジム
    10月突入!心機一転のタイミングですあっという間に10月!今年も残すところ3ヶ月となりました。秋は気候も安定し、運動を始めるのにぴったりの季節です。「夏に崩れた生活リズムを立…続きを見る
  • 【しばふジム】コース案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    しばふ ジム
    しばふジムには3つのコースがあります!今回は各コースの内容とどんな人に向いているのかをご紹介します!●ライトコース・10分のフカトレ加圧トレーニング・食事アドバイス運動初心…続きを見る

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しばふジムのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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