シバフジム
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- 大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町１丁２１－１ ＦＢビル３０２
- 南海三国ヶ丘駅/JR阪和線三国ヶ丘駅 徒歩4分 (肩こり/腰痛/骨盤矯正/痩身/パーソナル)
しばふジムのブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
- しばふ ジム
10月に入り、気温差に注意！体調を整える習慣を10月に入り、朝晩と日中の気温差が大きくなってきました。この時期は体が冷えやすく、自律神経のバランスが乱れやすい季節。「なんとな…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
- しばふ ジム
逢野トレーナーが2年連続で大阪府教育委員会のスポーツ優秀選手賞を受賞しました。日々の努力と成果が認められたことを大変うれしく思います。これからも競技で得た知識をもとに、効…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
- しばふ ジム
効率重視の方に人気！加圧10分コース！「運動はしたいけど、時間がない…」そんな方におすすめなのが、しばふジムの加圧10分コースです！加圧トレーニングとは、専用のベルトで血流を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
- しばふ ジム
ダイエットに向いている秋の味覚「食欲の秋」と聞くと、つい食べすぎが気になる季節ですよね。でも実は、秋の食材にはダイエットに向いているものがたくさんあるんです！たとえば、・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
- しばふ ジム
しばふジム３周年記念！【お友達紹介キャンペーン】おかげさまでしばふジムは、2025年11月24日でオープン３周年を迎えます。日頃の感謝を込めて、特別キャンペーンを実施します！お友…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
- しばふ ジム
フォトギャラリー更新しました♪しばふジムでのトレーニング風景～経過写真までアップしております！是非ご覧ください＾＾#堺市 #三国ヶ丘 #百舌鳥 #堺東 #堺市パーソナルジム#堺市パ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- しばふ ジム
10月突入！心機一転のタイミングですあっという間に10月！今年も残すところ3ヶ月となりました。秋は気候も安定し、運動を始めるのにぴったりの季節です。「夏に崩れた生活リズムを立…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/27
- 投稿者：
- しばふ ジム
しばふジムには３つのコースがあります！今回は各コースの内容とどんな人に向いているのかをご紹介します！●ライトコース・10分のフカトレ加圧トレーニング・食事アドバイス運動初心…続きを見る
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