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しばふジム

シバフジム

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  • 大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町1丁21-1 FBビル302
  • 南海三国ヶ丘駅/JR阪和線三国ヶ丘駅 徒歩4分 (肩こり/腰痛/骨盤矯正/痩身/パーソナル)

しばふジムのブログ

最新ブログ一覧

333件のブログがあります

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  • 年末年始は筋肉量を増やそう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    しばふ ジム
    年末年始といえば、クリスマスやお正月など楽しいイベントが盛りだくさんの時期。家族や友人と集まっておいしい料理を囲む機会も多く、「ダイエット中だけどつい食べすぎてしまった……続きを見る
  • 【口コミ紹介】30代主婦の会員さま
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    しばふ ジム
    【口コミ紹介】30代主婦の会員さま産後7ヵ月頃から通っています!逢野トレーナーの提案で、筋トレと加圧トレーニングを組み合わせながら約2ヶ月で-8KG減。芝生が部屋一面にひいてあ…続きを見る
  • しばふジム3周年記念!【お友達紹介キャンペーン】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    しばふ ジム
    しばふジム3周年記念♪【お友達紹介キャンペーン】おかげさまでしばふジムは、2025年11月24日でオープン3周年を迎えます。日頃の感謝を込めて、特別キャンペーンを実施します!お友…続きを見る
  • 体験トレーニングの時に必要な持ち物は・・?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    しばふ ジム
    体験時に必要な持ち物は?体験をご希望の方からよくいただくご質問があります。「トレーニングのとき、何を持っていけばいいですか?」結論からお伝えします。手ぶらでOKです!動きや…続きを見る
  • 大きな目標を達成するには、小さな目標を立てましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    しばふ ジム
    「今年こそやせたい」「あと5kg落としたい」「昔の服をまた着たい」そんな目標を立てても、途中で挫折してしまうことはありませんか。実は、目標が大きいほどゴールまでの道のりが見…続きを見る
  • 秋バテ、知っていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    しばふ ジム
    秋バテ、知っていますか?皆さんは「秋バテ」という言葉をご存じですか?夏が終わって涼しくなったのに、なんとなく体がだるい、朝スッキリ起きられない、食欲がない…。そんな不調が…続きを見る
  • 体験を終えられた方からよくいただくお声
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    しばふ ジム
    体験を終えられた方からよくいただくお声しばふジムでは、トレーニングが初めての方にも加圧トレーニングを体験していただけるコースをご用意しています。体験後のお客様からは、こん…続きを見る
  • ジム選びの“安心”が問われています
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    しばふ ジム
    ジム選びの“安心”が問われています最近、ジム業界では「解約が難しい契約」、「衛生管理の不備」といったニュースが相次いで取り上げられています。利用者として「続けられるか」「…続きを見る
  • 摂取カロリー把握できていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    しばふ ジム
    あなたは1日で平均何キロカロリーくらい摂取しているのか把握できていますか?どれだけキツいトレーニングをしてもどれだけ優れたサプリを摂取しても摂取カロリーが過剰になっている…続きを見る
  • ダイエット中でも食べてOKなおやつ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    しばふ ジム
    ダイエット中でも食べてOKなおやつダイエット中でも「甘いものを我慢しすぎてストレスが溜まる…」という方は多いですよね。実は、おやつ=悪者ではありません。ポイントを押さえれば…続きを見る

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しばふジムのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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