シバフジム
- エステ
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- 大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町１丁２１－１ ＦＢビル３０２
- 南海三国ヶ丘駅/JR阪和線三国ヶ丘駅 徒歩4分 (肩こり/腰痛/骨盤矯正/痩身/パーソナル)
しばふジムのブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/19
- 投稿者：
- しばふ ジム
“週1回・10分”だから続けられる！しばふジムの会員さんから、よくいただくお声があります。・「週1回10分だから続けられる」・「加圧トレーニングだから10分でも十分きつい！」・「…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
- しばふ ジム
本日より営業再開しています！お盆休みが明け、本日からしばふジムは通常営業を再開しております。休み明けで体が重い…という方も、短時間で効率よくリセットできる加圧トレーニング…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/9
- 投稿者：
- しばふ ジム
お盆休み、体も心も元気に過ごしましょう！今日からお盆休みに入る方も多いですね。帰省や旅行、外出の予定で楽しい時間が増える一方、暑さや不規則な生活で体調を崩しやすい時期でも…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/7
- 投稿者：
- しばふ ジム
高い服よりも魅せる体を。自己投資の価値とは・・・多くの人が「良い服を買うこと＝魅力を高める」と考えがちですが、実は魅力の本質は「体の状態」にあります。理由はシンプルです。…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/5
- 投稿者：
- しばふ ジム
【お盆期間中の営業について】いつもしばふジムをご利用いただきありがとうございます。下記の期間はお盆休みとさせていただきます。■休業期間8月11日（月）～ 8月15日（金）ご不便…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
- しばふ ジム
腸が整うと、心も体も軽くなる！最近よく聞く「腸活」。実は、腸を整えることは、美容やダイエット、メンタルにも大きく関わっています。腸には食べ物の消化・吸収だけでなく、免疫や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/26
- 投稿者：
- しばふ ジム
～お子様連れ・トレーニング風景～お母さんがトレーニングを頑張る中・・・横でじっと見守ってくれています♪・体をケアしたいけど時間が取れない・高額なエステには行けないそんな方…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/24
- 投稿者：
- しばふ ジム
“健康な体”は一生使える資産です貯金や保険と同じくらい、いえ、それ以上に大切なのが「体の健康」そのために必要なのが、“鍛える”という習慣です。体を鍛えると、ただ見た目が引…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/22
- 投稿者：
- しばふ ジム
休むことも“トレーニング”です「もっと運動しなきゃ」「頑張らないと」と思うこと、ありませんか？でも実は、体を変えるために大切なのは“休息”なんです。トレーニングによって筋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/21
- 投稿者：
- しばふ ジム
お盆こそ、食べ方を意識してみて！お盆は、帰省や集まりでごちそうを食べる機会が増える時期。ついつい食べすぎて「休み明けに体が重い…」なんて経験、ありませんか？実は、“何を食…続きを見る
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