シバフジム
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- 大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町１丁２１－１ ＦＢビル３０２
- 南海三国ヶ丘駅/JR阪和線三国ヶ丘駅 徒歩4分 (肩こり/腰痛/骨盤矯正/痩身/パーソナル)
しばふジムのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 継続率90％以上の理由とは？
継続率90％以上の理由とは？
しばふジムでは、継続率95％以上と、多くの方に長く通っていただいています。
「なぜ続けられるのか？」よくご質問をいただきます。
理由はとてもシンプルで、無理がないからです。
しばふジムは、7割～8割の方が週1回・10分コース。
短時間でしっかり効果を感じられるため、忙しい方でも生活の中に無理なく取り入れることができます。
また、
「短いからこそ頑張れる」
「毎週の習慣にしやすい」
といったお声も多く、ストレスなく続けられる環境が整っています。
さらに、一人ひとりに合わせたトレーニングで、体の変化を実感しやすいのも継続につながるポイントです。
効果が見えることで、自然とモチベーションも維持しやすくなります。
運動は「頑張ること」よりも「続けること」が大切です。
続けられる環境があるからこそ、結果につながります。
これからも、皆さまが無理なく通い続けられるジムであり続けます。
ぜひ一度、体験トレーニングで実感してみてください。
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通いやすさ、継続しやすさを第一に考えたジム、それが「しばふジム」です。
初心者や運動が苦手な方でも <低負荷×時短> の加圧トレーニング！
加圧は筋力、体力が衰えている方でもOK◎
産後のボディラインの崩れ/骨盤の歪み/体力UPにもオススメです。
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JR三国ヶ丘駅 徒歩4分
南海三国ヶ丘駅 徒歩4分
しばふジム フカトレ加圧トレーニング&パーソナルトレーニングジム
〒591-8037
大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町1丁-21-1 FBビル302
※『とんかつ・洋食の店ICHIBAN』さんのビルの3階になります
営業時間：9:00～22:00（完全予約制）
定休日：日・祝
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投稿者
しばふ ジム
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