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カラダのヨリドコロのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/19
- 「むくみ」の放置が、「脂肪」が増やす！？
- カラダのヨリドコロさとうです。
「最近、体が重いな…」
「靴下がきついけど、寝れば治るでしょ」
もしそう思っていたら、要注意です！
実は、むくみを放置することは、脂肪を貯金しているのと同じなんです。
なぜ「むくみ」が「太りやすい体」を作ってしまうのか？
１、体の中が「ゴミ屋敷」になっている
むくんでいる状態は、細胞の周りがドロドロの水分や老廃物（ゴミ）で溢れている状態です。
体の中にゴミが溜まっていると、脂肪を燃やすための「酸素」や「栄養」が細胞まで届きません。
つまり、どんなに運動しても、ゴミが邪魔で脂肪が燃えないんです。
２、脂肪の「冷え冷えバリア」
水分は一度冷えると温まりにくい性質があります。
むくんだ場所はキンキンに冷えていますが、体は「冷えは危険！」と判断して、守るためにさらに脂肪を厚く塗り固めようとします。
「むくみ＝保冷剤」を体に巻きつけているようなもの。
これでは太る一方ですよね。
３、脂肪を作る「スイッチ」が入りっぱなし
甘いものや塩分の摂りすぎでむくんでいる時、体内では「インスリン」というホルモンが暴れています。
このホルモンは「水分を溜め込め！」と命じるのと同時に、「脂肪を作れ！」というスイッチも押しちゃうんです。
むくんでいる時、あなたの体は「脂肪量産モード」になっています。
とくにお正月など食べ飲みが続く時期は一時的にむくみが多くなりやすいです。
そういったことも含めて当院ではダイエットコースで取り組む過程の中で、自分でカラダの変化に気づけるように、そういしてご自身でコントロールできることを目指しております。
お困りの方は一度ご相談ください。
－－－－－－－
「正しい機能や感覚を取り戻す」
当院ではその場限りの対症療法ではなく、症状を改善しヒト本来の機能を取り戻す
今まで変わらなかった、放置していた悩みを改善
ご予約お待ちしております！！
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