サロン ド リア
- エステ
- リラク
- 京都府宇治市木幡東中２６－８
- JR六地蔵駅より徒歩11分、JR木幡駅より徒歩6分 エイジングケア/光フォト/小顔/痩身
サロン ド リア(salon de Lia)のブログ
プライベート
投稿日：2025/10/9
- ある日の休日
朝晩少しずつ涼しくなってきて、体がちょっとホッとしてはいるけど、
日中の暑さが・・・日差しの強くてしんどくて
畑へ行くのも諦め、部屋でぼんやりとする時間を増やすことに
基本、休日はできなかった用事を詰め込み
1日動き回って終わることがほとんどだったけれど
本当に必要なことを紙に書きだして
やらなくていいことはしなことに
でも、これが案外難しい
心の声を聞くにはいい時間だけど
慣れていないので
動いてないと不安になるというか・・・
でも、そこを変えていこうと！
今日は部屋の観葉植物を眺めたり
ぼんやり空を眺めたり
本を読んだりして過ごすことに
そして先月から始めた瞑想もしたりして
爽やかなお天気の今日という休日は
本当に時間がゆっくりと流れていって
心穏やかに過ごせる休日で、外にばかり目を向けるのではなく
こうしてて自分の時間を作るのは大切だと感じました。
みなさんはゆっくりできていますか？
お疲れの時は、よもぎ蒸しなどのリラックスメニューで癒されに来てくださいね。
今日の本
ご来店お待ちしております
エステティシャン
伊那 葉子イナ ヨウコ
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