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120件のブログがあります

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  • 第７の栄養素！？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/11
    投稿者：
    谷口  朋子
    第７の栄養素！？
    フィトケミカル（＝ファイトケミカル）という言葉を聞いたことがありますか？フィト＝『植物』ケミカル＝『化学成分』という意味で、野菜や果物にごく微量に含まれる色素や香り・辛味…続きを見る
  • ☆デトックスの季節がやってきた☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/4
    投稿者：
    谷口  朋子
    ☆デトックスの季節がやってきた☆
    こんにちは♪3月に入りましたね^ ^季節の移り変わりとともに、私たちのカラダも変わり始めていきます♪寒気が緩み、冬の間に溜め込んだ老廃物を排出する「デトックス」に適した季節に…続きを見る
  • チョコレートの嬉しい効果♪
    ビューティー
    投稿日：
    2025/2/23
    投稿者：
    谷口  朋子
    チョコレートの嬉しい効果♪
    チョコレートはダイエットの大敵！と、避けがちですが… 実は、チョコレートには「カカオポリフェノール」「カカオプロテイン」「テオブロミン」などの栄養素が含まれており、意外に…続きを見る
  • その腰痛、お尻ぺったんこが原因かも！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/18
    投稿者：
    谷口  朋子
    その腰痛、お尻ぺったんこが原因かも！
    日本人の2人に1人が腰痛に悩まされているといわれていますが、、お尻の筋肉が使えていない(弱い)人がなりやすい「お尻ぺったんこ腰痛」があるってご存知ですか？長時間のデスクワーク…続きを見る
  • 老廃物の正体は！？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/15
    投稿者：
    谷口  朋子
    老廃物の正体は！？
    老廃物を排出して体の内側からキレイにしましょう！などと、よく耳にすると思いますが…具体的になにを老廃物というのでしょうか？【老廃物とは？】食事から摂取した必要な栄養素が体…続きを見る
  • 【重大発表】新店舗オープン決定！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/5
    投稿者：
    谷口  朋子
    【重大発表】新店舗オープン決定！
    こんにちは！and MOREから大切なお知らせです＼(^-^)／2025年3月、新たに豊見城エリアに2号店として新店舗をグランドオープンすることになりました！！こちらの店舗では、「整体」と…続きを見る
  • 【小顔矯正造顔リフト】衝撃のビフォーアフター！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/1
    投稿者：
    谷口  朋子
    【小顔矯正造顔リフト】衝撃のビフォーアフター！
    こんにちは♪今回は、当店人気の『小顔矯正造顔リフト』をご紹介いたします！３名の方にビフォーアフターにご協力をいただきました(^^)ありがとうございます！！アフター写真は4回目…続きを見る
  • 眠って痩せる！【３・３・７睡眠法】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/29
    投稿者：
    谷口  朋子
    眠って痩せる！【３・３・７睡眠法】
    「痩せたいならちゃんと寝た方がいい」と、一度は聞いたことがあると思います。ちゃんと眠らないとダイエットが無駄になることがあるのだそう^^それには「成長ホルモン」が関与してい…続きを見る
  • アボカドは野菜？果物？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/1/22
    投稿者：
    谷口  朋子
    アボカドは野菜？果物？
    突然ですが、、アボカドは野菜？果物？どちらだと思いますか？正解は「果物」でした！果物といえば、甘い果実を想像しませんか？アボカドには一般的な果物のような甘みがないので、野…続きを見る
  • 無性に〇〇が食べたいっ！それは体からのSOSかも！？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/1/14
    投稿者：
    谷口  朋子
    無性に〇〇が食べたいっ！それは体からのSOSかも！？
    無性に甘いものが食べたくなったり、塩辛いものが食べたくなったり…無性に何かを食べたい時ってありませんか？これって、栄養失調の場合にもそうなることがあるそうなんです！栄養失…続きを見る
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