ゲンキドウシンキュウセイコツインイオンニイガタヒガシ
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- 新潟県新潟市東区大形本町３－１－２ イオン新潟東店３Ｆ
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げんき堂鍼灸整骨院 イオン新潟東のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- げんき堂 新潟東店
座りっぱなしの骨盤に UP皆さんこんにちは！デスクワークや長時間の運転などで、一日中座りっぱなしという方も多いのではないでしょうか？同じ姿勢が続くと、骨盤まわりの筋肉が固まり、腰のハリやお尻のだる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- げんき堂 新潟東店
お腹の冷えが腰痛に？ UP腰がつらいと感じている方には、実はお腹が冷えていることがあります。お腹まわりは内臓が集まる場所で、ここが冷えると体の内側から血流が悪くなりやすくなります。お腹が冷えると、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- 山宮
おやつに和菓子がオススメ UP皆さんは普段お菓子は食べますか？ おやつの時間、食後、夜中など、食べたら幸せになりますよね。 でもポテトチップスやチョコレート菓子、アイスなどは身体によくな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- げんき堂 新潟東店
肩こりがつらい時ほど、実は呼吸が浅くなっていることがあります。肩や首まわりの筋肉は、呼吸を助ける役割も持っているため、緊張が続くと胸が広がりにくくなり、自然と浅い呼吸にな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- げんき堂 新潟東店
皆さんこんにちは！花粉の時期になると、鼻詰まりやくしゃみ、目のかゆみなどに意識が向きがちですが、実は”背中”の緊張も深く関係しています。鼻が詰まると呼吸が浅くなり、無意識…続きを見る
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