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げんき堂鍼灸整骨院 イオン新潟東

ゲンキドウシンキュウセイコツインイオンニイガタヒガシ

  • リラク
  • エステ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 新潟県新潟市東区大形本町3-1-2 イオン新潟東店3F
  • 大形駅から車で6分 海老ケ瀬ICから車で5分

げんき堂鍼灸整骨院 イオン新潟東のブログ

最新ブログ一覧

387件のブログがあります

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  • 肩こりの原因は様々
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    山宮
    肩こりの原因は人それぞれですが、主に以下の要因が考えられます。             お悩みの方はぜひチェックしてみてください!                          1. 筋肉の緊張             …続きを見る
  • 【超速効性】人生が変わる!「15分間・黄金入浴法」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    山宮
    「シャワー派」のあなたへ。その習慣、もったいなさすぎます!たった15分の湯船タイムで、あなたの睡眠・疲労回復・美肌レベルは劇的に向上します。これは単なるお風呂じゃなく、最高…続きを見る
  • 「寒暖差疲労」に負けない最強の対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    山宮
    最近、だるさや頭痛を感じていませんか?それは「寒暖差疲労」かもしれません。急な温度変化に対応しようと、私たちの自律神経が過剰に働き、疲れ果ててしまうのが原因です。今回は、…続きを見る
  • ひざの痛み「膝痛」にさよなら!整体でゆるめる新習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    げんき堂 新潟東店
    膝が「ギクッ」とするたびに、日常がちょっとブルーになる。 歩く、階段を上る、しゃがむ…当たり前の動きが一気にハードモード化してしまうんですよね。でも、整体のちょっとしたア…続きを見る
  • スマホ首セルフチェック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    山宮
    首の骨(頚椎)は、身体の前側に膨らむように緩やかに弯曲しています。            これは頭の重さを正しい位置で支えるためのカーブなのですが、スマートフォンを見ているときは頭を…続きを見る
  • ぎっくり腰の方増えてます・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    山宮
    最近当院にいらっしゃる方の中でぎっくり腰の方が増えています。        これから紹介する3つの事をすることで痛くなりづらい身体に近づけるので        毎日の生活で意識して取り入…続きを見る
  • 1日に必要な水分量は○○飲み物で○○リットルが目標
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    げんき堂 新潟東店
    みなさんこんにちは。げんき堂新潟東です!気温の低い日が増えて、冷えの症状の方が増えています。熱くなくても湿度が低いといつの間にか水分不足になる事も。意識して水分補給できて…続きを見る
  • 整体でむくみ撃退!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    げんき堂 新潟東店
    朝起きたら顔がパンパン。夕方になると足がむくんでつらい…。 これって、けっこう多くの人が経験してるんじゃないでしょうか?むくみの原因は、血流やリンパの流れが悪くなること。 …続きを見る
  • 骨盤の歪みと腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    山宮
    座っているだけなのに腰が痛い・・・そんな経験はありませんか?腰痛の原因は様々ですが、骨盤が関係していることが多くあります。 〇椅子に座っている状態で腰に痛みがある 〇「片…続きを見る
  • リンパについて その3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    げんき堂 新潟東店
    こんにちは! げんき堂新潟東です今回は、身体の中を流れて吸収した余分な水分、脂肪を何処に運んでいるのかをお話しします。余分な水分や脂肪を吸収すれば、当然身体の外に出す必要…続きを見る

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げんき堂鍼灸整骨院 イオン新潟東のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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