ゲンキドウシンキュウセイコツインイオンニイガタヒガシ
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- 新潟県新潟市東区大形本町３－１－２ イオン新潟東店３Ｆ
- 大形駅から車で6分 海老ケ瀬ＩＣから車で５分
げんき堂鍼灸整骨院 イオン新潟東のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
- げんき堂 新潟東店
こんにちは！ げんき堂新潟東です今回は、身体の中を流れて吸収した余分な水分、脂肪を何処に運んでいるのかをお話しします。余分な水分や脂肪を吸収すれば、当然身体の外に出す必要…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/19
- 投稿者：
- げんき堂 新潟東店
こんにちは! げんき堂新潟東です。今回は、なぜむくみが起こるのかをお話しします。リンパの流れは、筋肉が動く事で良くなります。心臓が動いて流れが良くなる血液と違い、身体を動…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- げんき堂 新潟東店
こんにちは！げんき堂新潟東です。今回は、お身体のメンテナンスに関するリンパのお話しです。よく、リンパの流れを良くしてむくみを取りましょうとか顔のむくみを取りましょうと言わ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
- げんき堂 新潟東店
【布団の方へ】四つん這いから立ち上がる方法布団や床で寝ている場合は、四つん這いになってから立ち上がる方法も有効です。〇横向きからうつ伏せに：横向きになった後、さらにゆっく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
- げんき堂 新潟東店
朝までぐっすり眠りたいのに、ふと訪れる激痛。あの足のつり、実は漢方の世界では「血虚（けっきょ）」「お血（おけつ）」「水滞（すいたい）」「寒邪（かんじゃ）」といった体のアン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
- げんき堂 新潟東店
今回はベッドでの起き上がり方です。ステップ1：準備（仰向けから横向きへ）両膝を立てる：仰向けに寝たまま、まず両膝を曲げて立てます。膝を倒す：両膝をくっつけたまま、ゆっくり…続きを見る
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