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げんき堂鍼灸整骨院 イオン新潟東

ゲンキドウシンキュウセイコツインイオンニイガタヒガシ

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  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 新潟県新潟市東区大形本町3-1-2 イオン新潟東店3F
  • 大形駅から車で6分 海老ケ瀬ICから車で5分

げんき堂鍼灸整骨院 イオン新潟東のブログ

最新ブログ一覧

387件のブログがあります

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  • 「漢方的食生活のすすめ」 その25 「月経不順」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    げんき堂 新潟東店
    漢方では「気の巡りが悪い、血の不足、体力の低下により月経不順が起こる」とされています。〇症状・基礎体温が不安定・低体温期から高温期の移行が遅い・強い月経痛・経血が多い・月…続きを見る
  • 整体でむくみ撃退!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    げんき堂 新潟東店
    朝起きたら顔がパンパン。夕方になると足がむくんでつらい…。 これって、けっこう多くの人が経験してるんじゃないでしょうか?むくみの原因は、血流やリンパの流れが悪くなること。 …続きを見る
  • 中高年の肥満の指標「BMI」が増加!対策は○○
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    げんき堂 新潟東店
    近年、中高年の肥満が増加していることが問題視されています。特に、肥満の指標であるBMI(体格指数)が高まっていることが懸念されています。この記事では、中高年の肥満の原因とそ…続きを見る
  • 1日に必要な水分量は○○飲み物で○○リットルが目標
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    げんき堂 新潟東店
    寒さのせいで水分補給を忘れがち、ってよくありますよね。暖かくなった今こそ、しっかり水を摂るチャンス!一日に必要な水分量はだいたい2L。でもそのうち500mlくらいは食事からも摂…続きを見る
  • 代謝を良くして健康に! 岩盤エクササイズのすすめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    大野
    「岩盤エクササイズ」って、実はめちゃくちゃ効率的!「運動しなきゃ…でも時間ないし、疲れるのはイヤ…」そんな人、多いですよね。でも、代謝を上げるには運動が必要。でもでも、し…続きを見る
  • リンパについて その3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    大野
    こんにちは! げんき堂新潟東です今回は、身体の中を流れて吸収した余分な水分、脂肪を何処に運んでいるのかをお話しします。余分な水分や脂肪を吸収すれば、当然身体の外に出す必要…続きを見る
  • ツボ紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    山宮
    今回のブログはツボ紹介になります!テーマは「不眠」不眠の原因は不規則な生活やストレス、薬の副作用と様々な原因で起こったりします。現代において一般成人の30~40%が何らかの不…続きを見る
  • 身体に「やさしい筋トレ」を! 「負荷は○○でいい」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    山宮
    こんにちは!!げんき堂です!最近気候の変動により身体を悪くして来る方が多いです。悪くなってから来ていただく事はもちろんですが、予防の為に定期的に通院している方は良いコンデ…続きを見る
  • リンパについて その2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/3
    投稿者:
    大野
    こんにちは! げんき堂新潟東です。今回は、なぜむくみが起こるのかをお話しします。リンパの流れは、筋肉が動く事で良くなります。心臓が動いて流れが良くなる血液と違い、身体を動…続きを見る
  • スポーツ、勉強を頑張っている学生に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/2
    投稿者:
    大野
    「学校でみんなと同じ活動をしているのに、自分だけケガしやすい。」これ、どう思いますか?運が悪い?体力がない?そう思いがちですが、それは誤解かもしれません。実は、これって「…続きを見る

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げんき堂鍼灸整骨院 イオン新潟東のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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