ゲンキドウシンキュウセイコツインイオンニイガタヒガシ
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- 新潟県新潟市東区大形本町３－１－２ イオン新潟東店３Ｆ
- 大形駅から車で6分 海老ケ瀬ＩＣから車で５分
げんき堂鍼灸整骨院 イオン新潟東のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- げんき堂 新潟東店
皆さんこんにちは！今回はストレッチについてお伝えします♪1.股関節ストレッチあぐらの姿勢で足の裏を合わせ、背すじを伸ばしたまま体を目に倒します。内ももが伸びるのを感じながら…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- げんき堂 新潟東店
下半身は、体の重さを支える”土台”のような存在です。特に股関節や太もも・ふくらはぎは、歩行や姿勢維持には欠かせない部分です。ところが、長時間の座り姿勢や運動不足が続くと、…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- げんき堂 新潟東店
こんにちは! げんき堂新潟東です。今回は、なぜむくみが起こるのかをお話しします。リンパの流れは、筋肉が動く事で良くなります。心臓が動いて流れが良くなる血液と違い、身体を動…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/15
- 投稿者：
- げんき堂 新潟東店
こんにちは！げんき堂新潟東です。今回は、お身体のメンテナンスに関するリンパのお話しです。よく、リンパの流れを良くしてむくみを取りましょうとか顔のむくみを取りましょうと言わ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- げんき堂 新潟東店
皆さんこんにちは！気温が下がると、首や肩がギュッと固まりやすくなります。実はこの首まわりは、体全体の体調に大きく関わるといわれています。首には太い血管が通っており、ここが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- げんき堂 新潟東店
皆さんこんにちは！今の時期「手足が温まらない」「布団に入っていても寒い」という方もいらっしゃるのではないでしょうか？実はその冷え、タンパク質不足が関係しているかもしれませ…続きを見る -
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