ゲンキドウシンキュウセイコツインイオンニイガタヒガシ
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 新潟県新潟市東区大形本町３－１－２ イオン新潟東店３Ｆ
- 大形駅から車で6分 海老ケ瀬ＩＣから車で５分
げんき堂鍼灸整骨院 イオン新潟東のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/2
- スマホ首・巻き肩の原因は？1
- 皆さんこんにちは！
最近、首や肩が重だるい・姿勢が丸く見える…そんなお悩みはありませんか？その原因の多くは、「スマホ首」や「巻き肩」と呼ばれる姿勢の崩れにあります。
スマホやPCを長時間使うと、頭が前に出て首の筋肉に負担がかかります。同時に胸の筋肉は縮み、背中の筋肉は伸ばされたままに。このバランスの崩れが、肩こりや呼吸の浅さを引き起こすのです。
まずは鏡の前で、自分の耳と肩の位置をチェックしてみましょう。耳が肩より前に出ていたら、要注意サインです！正しい姿勢は「耳・肩・骨盤が一直線」。意識を変えるだけでも、首や肩の軽さが少しずつ変わっていきますよ♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,850 ご新規様限定 もみほぐし×深部をほぐす電気 30分 【¥4,950→¥3,850】 M20
|
投稿者
げんき堂 新潟東店
サロンの最新記事
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
-
●2026/3/5
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（22）
- 2026年1月分（29）
- 2025年12月分（32）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（38）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（34）
- 2025年7月分（30）
- 2025年6月分（28）
- 2025年5月分（25）
- 2025年4月分（28）
- 2025年3月分（12）
- 2025年2月分（13）
- 2025年1月分（11）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（2）
もっと見る
げんき堂鍼灸整骨院 イオン新潟東のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥8,800 17周年記念 整体×ほぐし×電気 90分【¥15,125→¥8,800】全員対象 G80
|
|
新 規 |
¥3,850 ご新規様限定 もみほぐし×深部をほぐす電気 30分 【¥4,950→¥3,850】 M20
|
|
新 規 |
¥4,950 迷ったらこれ！ ご新規様限定 もみほぐし40分【¥6,600→¥4,950】 M40
|
|
新 規 |
¥4,950 初回カウンセリング無料 はりケアコース40分【¥6,600→¥4,950】 H40
|
|
新 規 |
¥7,700 ご新規様限定 全身整体×もみほぐし 55分【¥9350→¥7700】 G55
|
|
新 規 |
¥0 コースを相談したい方はこちら
|
