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癒し～ぷ 戸田公園店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 寝不足でも目が軽くなる理由
- 「最近、目が疲れてるなって感じで」
先日いらっしゃったM様は、カウンセリングシートに「肩こりと目の下の眼精疲労」と書いてくださいました。
お話を伺うと、寝不足と疲労が重なって、目のかすみや目の奥の重さを感じているとのこと。右肩にも左右差があって、ちょっとこっている状態でした。
多くの方が「睡眠時間を増やせば楽になるはず」と思っていらっしゃいます。でも、忙しい毎日の中で生活リズムを変えるのは、なかなか難しいですよね。
実は、目の疲れの原因は「睡眠不足」だけではありません。目の周りの筋肉が凝り固まり、血流が滞ることで、疲れがどんどん溜まっていくんです。
当サロンでは、アメリカで医療機器認可を取得した専用機器を使って、目の筋肉に直接アプローチします。微細な刺激で凝り固まった筋肉をほぐし、頭部や顔全体の血流も促していきます。
M様には、特に気になる右肩と目の疲れを重点的にケアさせていただきました。
施術後、「目がスッキリした感じがします」とおっしゃっていただけて、私もとても嬉しかったです。
忙しくて生活を変えられなくても、短時間で身体をリセットする方法はあります。目の疲れや肩の重さを感じたら、それは身体からのサインかもしれません。
戸田公園や戸田、北戸田エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。眼精疲労や目の疲れでお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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投稿者
STAFF head spa
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