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長原環七通り接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/8
- 骨盤の歪みがもたらす意外な身体への影響とは？
- こんにちは！長原環七通り接骨院です！
今日は多くの方が気づかずに抱えている「骨盤の歪み」についてお話しします。
Q.骨盤って、そんなに大事なの？
A.とても大事です！
骨盤は、身体全体を支える「土台」のような存在。
家で例えるなら、基礎部分が傾いていると家全体が不安定になるように、骨盤が歪むと体全体のバランスが崩れてしまいます。
・骨盤の歪みがもたらす主な不調
腰痛・肩こり・首こり
猫背や反り腰など姿勢の悪化
自律神経の乱れ（疲れ・不眠・冷えなど）
ぽっこりお腹や下半身太り
女性特有の不調（生理痛・尿漏れなど）
「最近なんだか身体がだるい」「慢性的に腰や肩がつらい」そんな方は、骨盤の歪みが原因かもしれません。
・なぜ骨盤は歪むの？
日常生活の中には、骨盤を歪ませる原因がたくさん潜んでいます。
足を組むクセ
片足重心で立つ
長時間のデスクワーク
運動不足
出産後の骨盤のゆるみ
こうした習慣が積み重なって、少しずつ骨盤がズレていくのです。
・整骨院でできること
当院では、骨盤の状態を丁寧にチェックし、手技による骨盤矯正や姿勢改善の施術を行っています。
また、ご自宅でもできる簡単なストレッチやトレーニングのアドバイスも行っています！
「整体や矯正って痛そう…」というイメージをお持ちの方もご安心ください
やさしく安全な施術で、身体のバランスを整え、本来の元気な状態に戻していきます。
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