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長原環七通り接骨院のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 上がらない“四十肩・五十肩”放置は危険！？
- 年齢とともに「肩が上がりにくい」「腕を後ろに回せない」といった違和感を感じていませんか？いわゆる四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は、中年以降に多く見られる症状で、肩の痛みや可動域の低下を引き起こします。「年齢のせいだから」と放置してしまいがちですが、実はそれが症状の悪化につながる可能性があります。
肩関節周囲炎は、肩の関節周囲に炎症が起こることで発症し、安静時の痛み、動作時の痛み、さらには夜間に目が覚めるほどの痛みなど、さまざまな症状が現れます。進行の過程は大きく「炎症期」「拘縮期」「回復期」に分かれ、それぞれで適切な対応が求められます。特に注意したいのが、痛みを避けるあまり肩を動かさなくなることです。これにより筋肉や関節が硬くなり、腕が上がらない、後ろに回らないといった状態に進行してしまうことがあります。
また、放置することで回復までに長い時間がかかる点も見逃せません。症状が軽いうちに対処すれば比較的スムーズに改善が期待できますが、長期間そのままにしてしまうと、回復までに数年かかるケースもあります。さらに、肩をかばう動きが習慣化すると、首や背中、腰など他の部位に負担がかかり、新たな不調を引き起こすこともあります。
こうしたリスクを防ぐためには、早期のケアが重要です。長原環七通り整体院では、肩や肩甲骨周りの筋肉を丁寧にほぐし、可動域の改善をサポートします。また、電気療法によって血流を促進し、痛みの軽減を図ることも可能です。さらに、自宅で無理なく続けられるストレッチや運動の指導を受けることで、日常生活の中でも回復を後押しできます。
「少し動かしにくいだけ」と軽く考えず、違和感を覚えた時点で適切な対応を取ることが大切です。肩の不調は放置せず、早めに専門家へ相談することで、症状の悪化を防ぎ、快適な日常生活を取り戻しましょう。
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当院ではその場しのぎだけではなく、根本改善をすべく
ご来院いただいた患者さん１人１人にあった治療方法をご提案しております。
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長原環七通り接骨院
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