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エステ フェイシャル リラク 脱毛 Englow【エングロー】

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エングロー(Englow)のブログ

2025年1月のブログ一覧

34件のブログがあります

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  • 首が短い&太い悩みは改善できる!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    金坂 奈実
    首が太い、短い、凝っていると感じた事はありませんか?骨格の問題では?と諦めていませんか?首のお悩みも改善できるんです!!細くて華奢な首・肩へ導くのが『筋膜リリース』なんで…続きを見る
  • 肝臓を正常に
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    matsuo nobuko
    痩せる上で最も注目したい体の臓器、それが肝臓です。なぜなら、肝臓は人の代謝と解毒を司る、ダイエットのキーマンともいえる臓器だから!代謝とは、食事として体に取り入れた栄養を…続きを見る
  • 干し芋の美容効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    金坂 奈実
    こんにちは!金坂です(*´▽`*)最近、干し芋にハマっていて、美容にも良いのでは?!と調べてみました~!!美容効果1.干し芋に含まれる食物繊維が腸内環境を整え、肌トラブルの予防…続きを見る
  • 初期風邪を和らげる方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    matsuo nobuko
    喉、鼻からくる風邪症状を和らげる方法〈はちみつ大根〉材料大根 5~10センチ 角切りはちみつタッパーに入れて、大根から出た汁をお湯割りや、そのままスプーンで飲んでも良いそう…続きを見る
  • ニキビ跡にお悩みの方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    金坂 奈実
    年齢や皮膚タイプによっても、ニキビ痕の形成のしやすさは変わります。 若い世代はターンオーバーの周期が短いため、比較的ニキビ痕が残りにくい傾向にありますが、 年齢を重ねるにつ…続きを見る
  • 肌のごわつきと改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    金坂 奈実
    スキンケアやメイク時にお肌に触れたとき、「最近、化粧ノリが悪い」 「スキンケアが浸透しにくい気がする」「肌を触るとざらつきがある」といった悩みに思い当たることはありません…続きを見る
  • 肩こりの原因は頭皮かも?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    金坂 奈実
    肩こりに悩まされている方が多くいらっしゃいます。肩こりが重い人は、首もこっている方が多いのですが、頭皮も固いんです!!頭皮が硬い状態が続くと首や肩周りの筋肉も硬くなり、こ…続きを見る
  • ダイエットの頑張りが報われない時
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/26
    投稿者:
    matsuo nobuko
    間食欲する原因3選炭水化物を食事で取り入れていない→糖質を摂っていないとエネルギーを欲して食べたくなる(おにぎり1個分は取りましょう)バランスのいい食事ができてない→血糖値が…続きを見る
  • 大豆パワー
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    matsuo nobuko
    低飽和脂肪酸、低コレステロールの食事の条件として1日当たり25gの大豆たんぱく質の摂取は、心臓病のリスクを低減させるという予防効果を認めたものであり、食品医薬品局(FDA)が特定…続きを見る
  • 手首のツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    広山 真彩
    〈手首のツボ〉最後は手首のツボについてご紹介します!!外関→肩こりを緩和する内関→乗り物酔い、頭痛を緩和する神門→不眠、動悸を緩和する養老→加齢に伴う変化の影響を緩和する…続きを見る

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エングロー(Englow)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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