エステ フェイシャル リラク 脱毛 Englow【エングロー】
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エングロー(Englow)のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
- matsuo nobuko
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- matsuo nobuko
冷え性対策は、生姜や根菜など体を温める食事を摂り、ぬるめのお湯に長めにつかること、ストレッチやスクワットで血行を良くし筋肉をつけること、冷たい飲食物を避け、カーディガンや…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- matsuo nobuko
保湿対策は、「外からのケア（保湿剤使用、適切な入浴・洗顔）」と「内からのケア（食事・水分補給）」、そして「環境整備（湿度調整）」の3つの柱で総合的に行うことが重要で、化粧…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- matsuo nobuko
年始も忙しさや寒さで、知らないうちにストレスを溜め込みがち、、、実は、ストレスを感じるほど体内のビタミンCは大量に消費されます！不足すると、疲れやすさや肌荒れ、免疫力低下…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- matsuo nobuko
頭(頭皮)と顔は一枚の皮でつながっており、「頭皮の状態が顔のたるみや肌質を左右する」と考えられています。また、ほうれい線の原因も頭皮と関係があるようです。関係性とケアのポイ…続きを見る -
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