エステ フェイシャル リラク 脱毛 Englow【エングロー】
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エングロー(Englow)のブログ
ビューティー
投稿日:2025/12/11
- 乾燥肌、敏感肌…肌質に合った保湿アイテムは?
どんな肌質の人にも共通する、スキンケアの最も重要な原則は、
1.「落とす」(洗浄)
2.「潤す」(保湿)
3.「守る」(保護)の3つです。
洗顔後の肌は、水分が蒸発しやすく無防備な状態です。すぐに「保湿」を行い、肌に水分と適度な油分を与え、潤いを保つバリア機能をサポートすることが極めて重要です。
■バリア機能とは?
肌の一番外側にある角質層には、外部の刺激(紫外線、乾燥、雑菌など)から肌を守り、内部の水分が蒸発するのを防ぐ「バリア機能」が備わっています。
この機能が正常に働いている肌は、潤いがあり、健やかです。
しかし、誤ったスキンケアや加齢、紫外線などによってバリア機能が低下すると、水分が逃げやすくなり(TEWL:経表皮水分蒸散量が増加)、乾燥や肌荒れ、刺激を感じやすい状態になります。
スキンケアの「保湿」は、このバリア機能を正常に保つために非常に重要です。
■選び方のポイント
・乾燥肌:セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、NMF(天然保湿因子)などの高保湿成分が配合された、しっとりタイプの化粧水、美容液、クリームを選びましょう。
・脂性肌:オイルフリーや「ノンコメドジェニックテスト済み」の表示がある、さっぱりタイプの化粧水やジェル状の保湿剤がおすすめです。油分が気になる場合でも、保湿は必要です。
・混合肌:Tゾーンはさっぱりめ、乾燥しやすいUゾーンはしっとりめタイプなど、部分的にアイテムを使い分けるのも有効です。
・敏感肌:アルコール、香料、着色料などが無添加の低刺激処方のものを選びましょう。事前にパッチテストを行うと安心です。
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