エステ フェイシャル リラク 脱毛 Englow【エングロー】
エステ フェイシャル リラク ダツモウ エングロー
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- 東京都墨田区両国４丁目１９－６ 三橋ビル１Ｆ
- 両国駅徒歩７分
エングロー(Englow)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/25
- 雨天時の気圧変動やストレス等、頭が重怠い時の対処法
〈 頭痛のタイプ別・治し方 〉
1. 片頭痛（ズキズキ脈打つ痛み）
血管が拡張して炎症が起きている状態。
冷やす: 氷枕や冷えピタでこめかみを冷やす。
安静: 暗くて静かな部屋で休む。
カフェイン: コーヒーを少量飲むと血管が収縮し緩和することがある。
注意: 入浴やマッサージはNG。血流が良くなり悪化します。
ーーー
2. 緊張型頭痛（頭が締め付けられる、首・肩こり）
血行不良で筋肉が凝っている状態。
温める: 蒸しタオル、入浴、カイロで首や肩を温める。
運動・ストレッチ: 首や肩を回す、軽いウォーキングをする。
マッサージ: 頭皮や肩をほぐす。
痛みを和らげる他の方法
ツボ押し: 手の甲の骨の分かれ目にある「合谷（ごうこく）」を押す。
薬の服用: 痛みの初期に鎮痛剤を飲む。
ーーー
#当サロン〈アロマ120分 ヘッドマッサージ付き〉
日頃から血の巡りを良くすることは大切です！
Beauty salon Englow
ビューティーサロン エングロー
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03-6284-0789
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