エステ フェイシャル リラク 脱毛 Englow【エングロー】
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エングロー(Englow)のブログ
プライベート
投稿日:2026/4/4
- アロマオイルの使い方
- アロマ(精油)は、ティッシュやストーンに1~2滴垂らして枕元に置く「芳香浴」が最も簡単で初心者におすすめです。

また、ディフューザーで拡散したり、入浴時に浴槽に垂らしたり
掃除用具に含ませて香りを楽しんだりもできます。
☆ 肌につける場合は、必ずキャリアオイルで1%以下に希釈し
パッチテストを行いましょう
・ アロマストーン・ティッシュ: オイルを1~3滴垂らすだけで
寝室やデスクで手軽に香る。
・ディフューザー: ミストや風で香りを部屋全体に広げる。
・アロマバス: 入浴時、お湯に1~3滴落としてリラックス。
・吸入: マグカップにお湯を入れ、オイルを1滴垂らして蒸気
を吸う。
・アロマスプレー: 無水エタノールと精製水で希釈し、空間や
服にスプレーする。
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