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- 愛知県名古屋市中区栄３丁目８－３－２ A＊G SAKAE ６Ｆ B区画
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J'Sメディカル整体院 栄院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/7
- 花粉＋姿勢悪化の関係とは？
- 春になると増える花粉症。
実は「姿勢」とも大きく関係しています。
花粉症の時期は
・鼻づまり
・くしゃみ
・目のかゆみ
などの症状が出るため、無意識に体が前かがみになりやすくなります。
鼻が詰まると呼吸も浅くなり、
口呼吸が増え、首や肩まわりの筋肉に余計な力が入りやすくなります。
さらに
・ティッシュを取る動作
・スマホを見る姿勢
・デスクワーク
などが重なることで、背中が丸まりやすく、首や肩の負担が増えてしまいます。
その結果、
・首こり
・肩こり
・頭痛
・呼吸の浅さ
・疲れやすさ
といった不調につながることも少なくありません。
花粉症の時期こそ、「呼吸」と「姿勢」を整えることが大切です！
背骨や胸まわりの動きが良くなると呼吸が深くなり、体の緊張も抜けやすくなります。
J’sメディカル整体院 栄院では、姿勢と呼吸のバランスを整え、春の不調が出にくい体づくりをサポートしています。
花粉の季節を少しでも楽に過ごすために、体の土台から整えてみませんか？■J’sメディカル整体院 栄院
■住所：愛知県名古屋市中区栄3-8-3-2 A G SAKAE 6F B区画
■S８出口徒歩３分
■営業時間：11:00～21:00
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