シセイ コツバンキョウセイ カタコリヨウツウ ジェーズメディカルセイタイイン サカエイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 愛知県名古屋市中区栄３丁目８－３－２ A＊G SAKAE ６Ｆ B区画
- 「栄駅」S８出口徒歩3分矢場町・伏見駅徒歩10分[マッサージ/もみほぐし/ヘッドスパ］
J'Sメディカル整体院 栄院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 腰痛予防ストレッチ 簡単ケア！
- 名古屋から【肩こり・腰痛撃退】
栄から元気に!!
姿勢矯正するなら『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'sメディカル整体院 栄院へ！
皆様こんにちは！
名古屋・栄エリアで「腰が重い」「繰り返し腰痛が出る」とお悩みではありませんか？
腰痛は日常の姿勢や生活習慣の影響を受けやすく、
多くの方が慢性的に抱えている不調の一つです。
特にデスクワークや長時間の立ち仕事が続くと、
腰周りの筋肉が固まり、血流が低下しやすくなります。
また、姿勢の崩れによって骨盤のバランスが乱れると、
腰への負担がさらに増え、痛みや違和感につながります。
名古屋市栄周辺は仕事や外出が多く、同じ姿勢が続きやすい環境です。
だからこそ、日常の中で簡単にできるストレッチを取り入れることが大切です！
おすすめは、腰回りと股関節を動かすストレッチです！
仰向けで片膝を抱えて胸に引き寄せる動きや、
軽く体をひねるストレッチを行うことで、腰周りの筋肉を緩め、
血流を促すことができます。無理のない範囲で行うことがポイントです！
また、長時間同じ姿勢を避け、
こまめに立ち上がることも腰痛予防には効果的です。
日々の小さな習慣が、腰への負担を軽減してくれます。
さらに、根本的に改善したい方には整体で体のバランスを整えることもおすすめです。
姿勢や骨盤の状態を整えることで、腰に負担のかかりにくい身体づくりにつながります。
名古屋市栄にあるJsメディカル整体院栄院では、
お身体の状態に合わせた施術を行っております。
日々のストレッチと体のケアを組み合わせて、
腰痛の出にくい健康な身体を目指していきましょう！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 3月限定価格｜肩凝り、腰痛の改善！全身整体コース【60分】
|
ご来店お待ちしております
広報
ジェーズ メディカルジェーズ メディカル
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/3/29
-
●2026/3/29
-
●2026/3/29
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（131）
- 2026年2月分（124）
- 2026年1月分（134）
- 2025年12月分（161）
- 2025年11月分（154）
- 2025年10月分（106）
- 2025年9月分（105）
- 2025年8月分（101）
- 2025年7月分（108）
- 2025年6月分（109）
- 2025年5月分（103）
- 2025年4月分（122）
- 2025年3月分（121）
- 2025年2月分（65）
- 2025年1月分（176）
- 2024年12月分（221）
- 2024年11月分（219）
- 2024年10月分（140）
- 2024年9月分（60）
- 2024年8月分（88）
- 2024年7月分（168）
- 2024年6月分（144）
- 2024年5月分（107）
- 2024年4月分（38）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
もっと見る
J'Sメディカル整体院 栄院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 PR【ビビビ際ポイント消費に◎】3000Ptご利用の方限定!
|
|
新 規 |
¥3,300 3月限定価格｜肩凝り、腰痛の改善！全身整体コース【60分】
|
|
新 規 |
¥3,300 ☆人気No1☆【姿勢改善】猫背・骨盤矯正整体コース《1日3名限定》【60分】
|
|
新 規 |
¥5,500 ☆人気No2☆ひどい肩こり・腰痛に！全身整体 Jｓプラチナコース【90分】
|
|
新 規 |
¥4,950 迷ったらコレ！【当日ご来院者様限定！】整体+リラクゼーション 75分コース
|
|
新 規 |
¥3,300 【院長が最初から最後までを担当!】全身整体60分 指名料無料¥3300
|
