和顔愛語のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/17
- 冷え性は改善できます
- 足が冷たいことに悩まれる方はとても多いです
おススメはレッグウォーマーと腹巻！！
つまりお腹より下を温めるということです！
体の筋肉の７０％は下半身です。
その筋肉を温めれば、全身の巡りがよくなります。
私自身も年中半袖なのですが、この２点あれば冬でも裸足でも大丈夫！
特に寒い日は仙骨のところに貼るカイロ！
ホットストーンでケアするときに冷えがいちばんなかなか取れないのは、
足首アキレス腱付近！！
ここが冷えやすいのです。
レッグウォーマーはここを温めるには最適です。
足首って太い血管もありますから温めるのにはおススメ！
足先より足首温めてみてください☆
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