ビーストーン 嵐の湯 前橋店(BE STONE)のブログ
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投稿日:2023/12/25
- 基礎代謝アップ
- こんにちは!ストアマネージャーのキムラです!
今日は代謝のお話をしようと思います。
コロナが流行する少し前に「基礎代謝は年齢とともに低下する」ということを情報番組で知ってから、ヘルスメーターに出る基礎代謝をとても意識するようになりまして…
わたしは一度気になったらずっと気にしちゃう性格なので(ハマるととことんタイプです)毎日ヘルスメーターに乗って数字を確認するようになりました。
もともと運動が大好きなのでランニングしたり筋トレしたりと、わりと代謝は良い方ではありましたが、その生活習慣に嵐の湯を追加したら、より代謝がアップしました!!!
代謝がアップして一番よかったことは、太りにくくなったことです!
食べたら食べた分だけ増量する体でしたが、最近は燃焼作用がとても働いているからか、1日中ハイカロリーな食事をしても翌日の体重増加はほとんどありません。
それと、運動したときの汗のかきはじめがめちゃくちゃ速くなりました(^O^)
嵐の湯は石の上に寝ているだけで代謝アップに繋がります!!!
汗ぜんぜんかかないんだよねーと言う人でも絶対に汗大量にかきますし、代謝アップします!!!
冬こそたくさん汗をかいて、健康な体を目指しましょう★
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投稿者
BESTONE
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