ビハダエイジングケアサロン アイビー フタコタマガワテン
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- 【二子玉川駅】徒歩5分/毛穴/小顔/肌質改善/しみケア/目の下くま改善/エイジングケア
アイビー 二子玉川店(IB)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/27
- ココアで美肌習慣★
- こんにちは♪美肌エイジングケアサロンIBです。
毎日寒くて暖かい飲み物が癒されますね(*´-`)
ついついコーヒーばかり飲んでしまうかたも多いと思いますが、
コーヒーの飲み過ぎは肌には、あまり良くないです。
そんな寒い日にはホットココアがおすすめ★
ココアには美肌・アンチエイジング効果があるんです！
ココアに含まれる「カカオポリフェノール」には、シミ・シワ・
たるみなどのエイジングサインを防ぐ働きが期待できます。
その理由は、ポリフェノールが持つ抗酸化作用と抗炎症作用です。
これらは、肌老化の原因とされる活性酸素や慢性的な炎症を抑え、
細胞のダメージを防ぐことで、肌のハリやうるおいを守るサポートをしてくれます。
さらに、カカオポリフェノールには血流を促す作用もあり、
新陳代謝(ターンオーバー)が整うことで、くすみ・乾燥・
ゴワつきなどの肌悩みの改善にもつながるとされています。
実際に行われた研究でも、ココアを24週間摂取した女性の肌に、
シワの減少、弾力の向上といった変化が見られました。
よって、ココアはおいしいだけではなく、
内側から肌を整えるインナーケアとしても取り入れたい飲み物といえるでしょう。
ただし、お砂糖は控えめに、できれば牛乳も控えめにヘルシーに飲んでくださいね♪
何か気になることがございましたら当サロン公式LINEまたはInstagramのメッセージから
お気軽にご相談ください。
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