サウナ＆ヘッドスパ RESET LABORATORY 三軒茶屋【リセットラボラトリー】
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サロンのNEWS
投稿日：2025/3/17
- 新生活の疲れ目ケアスパ
- パソコンやスマートフォンの設定、新しい書類作成...
新生活のスタートは、想像以上に目を酷使するもの。
今回は、疲れ目に悩む方のための、特別なドライヘッドスパについてご紹介します。
目の疲れは、実は頭皮や首の緊張と密接に関係しています。
特に、画面を見続ける作業は、知らず知らずのうちに首を前に出す姿勢となり、後頭部の緊張を引き起こします。
東洋医学では、目の周りの「血脈（けつみゃく）」の流れを整えることで、疲れ目の緩和を図ります。
ドライヘッドスパでは、「攅竹（さんちく）」「瞳子りょう」など、目の疲れに効果的なツボを優しくケア。
また、後頭部全体の血行を促進することで、目周りの緊張緩和をサポートします。
さらに、特殊なマッサージ技法で、目の疲れの原因となる首の緊張もほぐしていきます。
画面作業が多い時は、20分に1回は遠くを見て目を休ませることをおすすめします。
首のストレッチも効果的です。新生活での目の疲れを、ドライヘッドスパでしっかりケアしましょう。
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