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NAORU整体荻窪院

ナオルセイタイオギクボイン

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  • 東京都杉並区荻窪4丁目20ー18
  • 荻窪駅徒歩4分/最新AI姿勢診断×本格整体/国家資格保持/首肩こり/腰痛/骨盤矯正/整体

ナオル整体 荻窪院(NAORU整体)のブログ

2023年11月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • 腹式呼吸について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/15
    投稿者:
    伊澤 周平
    "本日は【腹式呼吸】についてお話しさせて頂きます。腹式呼吸とはベッドの上で横になってリラックスしているときやうつ伏せのときなどは息を吸うとお腹が膨らみ息を吐くとお腹がへこ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/14
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!NAORU荻窪院です!"本日は【肩こりによる頭痛・吐き気】についてお話しさせて頂きます。肩こりは肩や背中の筋肉が固まり血流が停滞してしまったり、筋肉の疲労が原因で引…続きを見る
  • 猫背の原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/12
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!NAORU荻窪院です!今回は猫背の原因についてです!スマートフォンにパソコン、携帯型ゲーム機、女性のハイヒールなどなど現代の生活は姿勢が悪くなるものばかりで、普通…続きを見る
  • なぜ身体が冷えるのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/11
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!NAORU荻窪院です!【なぜ体は冷えるのか】についてお話しさせて頂きます。冷えが良くないということは皆さんご存知かと思いますが、ここではなぜ体が冷えてしまうのかの…続きを見る
  • 血液が滞る原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/10
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!NAORU荻窪院です!"本日は【血液が滞る原因】についてお話しさせて頂きます。○過度な疲労長時間の運動などを繰り返した後に、足が重くなるような疲労感を感じたことがあ…続きを見る
  • 身体を温める食事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/8
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!NAORU荻窪院です!"本日は【身体を温める<食事篇>】についてお話しさせて頂きます。1. 食べ物・飲み物の温度に気を配る暑いときは、冷たい飲み物や食べ物が欲しくなり…続きを見る
  • 関東勉強会
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/7
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!NAORU荻窪院です!関東勉強会に参加して参りました!この勉強会を通じて施術や症状の鑑別の勉強、触診の勉強をして参りました患者様に還元出来るように、して参ります!…続きを見る
  • インナーマッスルとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/5
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!NAORU荻窪院です!今回はインナーマッスルについてお伝えします!先ず、インナーマッスルとは、姿勢を保つのに非常に重要な筋肉のことを言います。筋肉には大きく分ける…続きを見る
  • 正しい座り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/4
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!NAORU 整体 荻窪院です!【下向きながらスマートフォンをみる】下向きでのスマートフォンの使用は首に負担をかけます。スマートフォンは目線の高さに合わせて正面を向い…続きを見る
  • 入浴の仕方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/3
    投稿者:
    伊澤 周平
    "本日は【疲労回復できる入浴法】についてお話しさせて頂きます。・眼精疲労をとるにはお湯に浸かりお湯か水で絞ったタオルを目に10分ほど当てる。目を温めると血行がよくなり、緊張…続きを見る

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ナオル整体 荻窪院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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