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NAORU整体荻窪院

ナオルセイタイオギクボイン

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  • 東京都杉並区荻窪4丁目20ー18
  • 荻窪駅徒歩4分/最新AI姿勢診断×本格整体/国家資格保持/首肩こり/腰痛/骨盤矯正/整体

ナオル整体 荻窪院(NAORU整体)のブログ

2024年12月のブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • 背中の痛みを撃退!
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    投稿日:
    2024/12/28
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!NAORU整体 荻窪院です^^今回は背中のコリについてご紹介します!肩こりの方も多い中、最近は背中のコリに悩まされている方を多くお見受けします。特にひどい方ですと…続きを見る
  • 腰痛に悩んでいる方必見
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/25
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは! NAORU整体荻窪院です!腰痛に悩む女性は多く、デスクワークや長時間の立ち仕事が原因で慢性的な痛みを感じることがあります。腰痛の主な原因は、骨盤の歪みや筋肉の緊…続きを見る
  • 頭痛を撃退!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/24
    投稿者:
    伊澤 周平
    本日は”緊張型頭痛”についてお話していきます!12月も後半に差し掛かり、年度 末に向けて仕事の量が増えてきた!って方も多いと思います。そんな忙しい時期に多いのが頭痛です。特…続きを見る
  • 腰痛について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!NAORU 整体 荻窪院 です!本日は『 腰痛 』についてです! 当院には長年続いていてつらい腰痛で お悩みの方が多くいらっしゃるのですが、 多くの方に共通している腰痛…続きを見る
  • 腰痛に対してのトリガーポイント治療
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!!NAORU整体荻窪院です!今回はトリガー治療について紹介します!まずトリガーとはトリガーポイント治療とも言われています!トリガーは筋肉のコリや硬いところに対して…続きを見る
  • 食事で大切な事とは?
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    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    伊澤 周平
    ◯細胞膜などの酸化を防ぐ細胞膜にはビタミンEや不飽和脂肪酸が存在しています。不飽和脂肪酸は酸化されると過酸化脂質になり、細胞を破壊してしまうなどして細胞の死を早めます。ビ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/4
    投稿者:
    伊澤 周平
    【猫背の人はここがとても硬い!?】こんにちは!本日は猫背改善のために大切な「背骨ついて」お話していきます!・背骨について猫背の方はここが硬いというのは背骨(脊椎)のことい…続きを見る
  • 自律神経の整え方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/3
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!本日は自律神経を整える為に必要な事についてお伝えします!自律神経とは交感神経と副交感神経がありこの2つの神経がバランスを保つことで体の状態が保っています。交感…続きを見る
  •  

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ナオル整体 荻窪院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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