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NAORU整体荻窪院

ナオルセイタイオギクボイン

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  • 東京都杉並区荻窪4丁目20ー18
  • 荻窪駅徒歩4分/最新AI姿勢診断×本格整体/国家資格保持/首肩こり/腰痛/骨盤矯正/整体

ナオル整体 荻窪院(NAORU整体)のブログ

2025年3月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 【荻窪・整体】慢性痛について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!NAORU 整体 荻窪院です!慢性痛について!今回は慢性的な痛みについてお話しいたします!慢性痛ってなぜおこるの??慢性痛の原因は筋肉やそれを包んでいる筋膜が硬くな…続きを見る
  • 肩こりに必要な肩甲骨の動き
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!NAORU 整体 荻窪院今回は肩こり改善に必要な肩甲骨の動きについて!当院にも肩こりで来院している患者様は多くいます!その方々の肩こりの方の多くは"肩甲骨の動きが悪い…続きを見る
  • ぽっこりお腹を凹ます為に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/23
    投稿者:
    伊澤 周平
    NAORU整体荻窪院です!今回は、お悩みの方も多い「ぽっこりお腹」についてのお話です!ぜひ最後までご覧下さい!【ぽっこりお腹でお悩みの方へ】ぽっこりお腹が気になっている方の多…続きを見る
  • 整体と筋トレの関係性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    伊澤 周平
    皆さんこんにちは!NAORU整体荻窪1 整体とマッサージは違う「整体で筋トレの効果が上がるなら、マッサージでもいいんじゃないの?」と思われがちですが、整体とマッサージは似ている…続きを見る
  • 肩こりの予防法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    伊澤 周平
    本日はデスクワークでの肩こりの予防方法についてお話しします。デスクワークでの肩こりの予防方法!始まりの段階では良い姿勢を意識される方も多いと思います。でも気がつけば猫背に…続きを見る
  • 運動習慣の付け方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/14
    投稿者:
    伊澤 周平
    みなさんこんにちは!皆さんは最近運動をしていますか?運動をしましょう!運動習慣を付けましょう!と言われますがなかなか続かないですよね。。。では、なぜ続かないか考えたことは…続きを見る
  • 足痩せについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/11
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!NAORU 整体 荻窪院です!本日は”足やせするためには?”についてお伝えします!足痩せするためには血液循環をアップさせ、塩分を摂り過ぎないことが重要になります!そ…続きを見る
  • ストレートネックについて!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/9
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!NAORU整体荻窪院です!近年、PC作業やスマホを扱うことが多く、ストレイトネックの方が増加しています。今回は、ストレイトネックの原因と改善方法をまとめました。原因1…続きを見る
  • 寝違えの原因とら?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    伊澤 周平
    寝違えとは、睡眠中に首や肩に過度の負担がかかる体勢を取ってしまうことで、睡眠から醒めたときに、首から肩にかけて痛みを生じるものです。非常にありふれた症状であり、ほとんどの…続きを見る
  • 頭痛のお悩み解消!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    伊澤 周平
    こんにちは!!naoru整体荻窪院です!今の時代日本人のおよそ半数が頭痛を持っていると言われています!そこで整体で変わるかどうかを説明していきます!頭痛にはおおよそ3種類に分…続きを見る
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ナオル整体 荻窪院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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