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NAORU整体荻窪院

ナオルセイタイオギクボイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 東京都杉並区荻窪4丁目20ー18
  • 荻窪駅徒歩4分/最新AI姿勢診断×本格整体/国家資格保持/首肩こり/腰痛/骨盤矯正/整体

ナオル整体 荻窪院(NAORU整体)のブログ

2025年10月のブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 【荻窪_整体】整体とマッサージの違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    伊澤 周平
    整体とマッサージの違い、知っていますか?同じ「体をほぐす」ように見えても、目的と効果はまったく異なります。整体は体の歪みや関節のズレを整えることで、痛み・姿勢・不調を根本…続きを見る
  • 【荻窪_整体】正しい歩き方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    伊澤 周平
    正しい歩き方で身体の不調を予防しよう普段、何気なく歩いているその「歩き方」実は、腰痛・膝痛・猫背などの原因になっていることがあります。正しい歩き方のポイントは↓・ 背筋を…続きを見る
  • 【荻窪_整体】急に腰が痛くなってきたら?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    伊澤 周平
    急に腰が痛くなった…それ、ぎっくり腰かも!?朝起きた瞬間、重いものを持ち上げた時、「ピキッ!」と走るあの痛み!ぎっくり腰は、突然の筋肉の炎症や関節のズレが原因で起こります…続きを見る
  • 【整体 荻窪】浮腫(むくみ)とNAORU整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    寺岡 悦史
    朝起きたときに顔がむくんでいたり、夕方になると足が重く感じたりすることはありませんか?「浮腫(むくみ)」は多くの人が感じる不調のひとつで、体内の水分や老廃物の循環が滞るこ…続きを見る
  • 【整体 荻窪】寝違いに対する対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    寺岡 悦史
    朝起きたときに首が痛くて動かせない「寝違い」。多くの方が一度は経験したことがあるのではないでしょうか。寝違いは、単なる寝相の悪さが原因と思われがちですが、実際には首や肩の…続きを見る
  • 【整体_荻窪】整体に行くメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    伊澤 周平
    整体は「肩こり・腰痛の改善」だけではありません。・姿勢が整うことで疲れにくい体に・血流が良くなり冷えやむくみの改善に・自律神経が整い睡眠の質が向上・可動域が広がりスポーツ…続きを見る
  • 【整体 荻窪】産後の骨盤ケアとNAORU整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    寺岡 悦史
    出産は女性の身体に大きな変化をもたらします。その中でも特に影響を受けるのが「骨盤」です。妊娠中から分娩にかけて、リラキシンというホルモンの働きで骨盤の靭帯は緩み、赤ちゃん…続きを見る
  • 【整体 荻窪】ストレートネックとNAORU整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    寺岡 悦史
    近年、スマートフォンやパソコンの使用時間が増えたことで、「ストレートネック」に悩む方が増えています。ストレートネックとは、本来前方に緩やかにカーブしているはずの頚椎(首の…続きを見る

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ナオル整体 荻窪院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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