ナオルセイタイオギクボイン
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ナオル整体 荻窪院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/7
- 【整体 荻窪】慢性的な腰痛にお悩みの方へ
腰痛は日本人の多くが経験する代表的な身体の不調の一つです。長時間のデスクワーク、運動不足、姿勢の乱れ、筋力低下など、さまざまな原因が重なり腰への負担が増えることで痛みが発生します。特に近年はスマートフォンやパソコンを使う時間が増え、猫背や骨盤の歪みが原因となる腰痛も増えています。
腰痛というと「腰だけが悪い」と思われがちですが、実際には骨盤の歪み、股関節の硬さ、体幹の筋力低下など全身のバランスが大きく関係しています。そのため、痛みが出ている部分だけをマッサージしても、根本的な改善につながらないことも少なくありません。
NAORU整体では、AI姿勢分析を用いて現在の姿勢や身体のバランスを客観的に確認し、腰痛の原因を見つけていきます。骨盤や背骨のバランスを整えながら、筋肉や関節の動きを改善することで身体全体の機能を高め、腰にかかる負担を軽減していきます。
また、施術だけでなく日常生活での姿勢やセルフケアのアドバイスも行うことで、腰痛が再発しにくい身体づくりをサポートしています。
「朝起きたときに腰が痛い」「長時間座ると腰がつらい」「慢性的な腰痛がなかなか改善しない」このようなお悩みがある方は、ぜひ一度NAORU整体にご相談ください。身体のバランスを整え、腰痛の根本改善を目指していきましょう。
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