ジネコラボ シンバシシオドメテン
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ジネコラボ 新橋汐留店(Gyneco-labo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/7
- 今日も寒いですが、こんな日こそケアしませんか♪
- こんにちは、ジネコラボ新橋汐留院です。
昨日は朝から雪が少し降っていましたが、朝起きると雪が少し積もっていましたね…
こんな日寒い日は、体の強張りを強く感じたり、疲れのとれにくさを感じたり
体の不調を感じている方も多いのではないでしょうか？
気温が下がってくると肩や首に力が入り
無意識のうちに交感神経が優位な体が作られていきます。
この状態をほっておくと、
夜なかなか眠れない、夜中に目が覚めてしまう
便秘・下痢などのお腹の不調が出やすくなってしまいます。
それを防ぐために、ぜひ今からケアしてみてください！
ホームケアでとりれられることは
『リラックス時間を作る』ことです。
湯船に浸かる、ストレッチをする、深い呼吸を意識する
小さいことですがとても大切なケアの一つです！
また、鍼灸は自律神経を整えることがとても得意です！
月に1回ケアしてあげるだけでいい状態を保ちやすくなります。
ジネコラボ新橋汐留院では、カウンセリングで伺ったことをもとに
施術やホームケアをご提案させていただきます！
皆様のご来院、こころよりお待ちしております。
足元におきをつけてお越しください＾＾
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投稿者
Gyneco Labo
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