【PHIマスタートレーナー監修】ルルト大宮店 パーソナルマシンピラティススタジオ
ピーエイチアイマスタートレーナーカンシュウルルトオオミヤテンパーソナルマシンピラティススタジオ
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- 埼玉県さいたま市大宮区大門町３－1８５ 沼野ビル３F
- 大宮駅東口（北）徒歩6分 一の宮通り沿い ピラティス,マシンピラティス,マンツーマン
ルルト 大宮店のブログ
2023年12月のブログ一覧
13件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/30
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
○エクササイズの種類マシンでは様々なマシンがある為、600種類以上の豊富なエクササイズがあると言われています。その種類はリフォーマー、キャデラック、チェアー、ラダーバレルな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/27
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
マシンの効果を知っていただけたと思いますが、ではマットとマシンは何が違うのでしょうか？マシンピラティスとマットピラティスには決定的な5つの違いがあります。・エクササイズの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/23
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【冷えやむくみの改善】女性は特に冷えやむくみに悩まされますよね。それらが解決されたらどれだけ生活が楽になるでしょうか？冬でも寒さに強い体になりますし、朝起きてもむくんだ足…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/21
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
○代謝が上がり痩せやすくなるマシンピラティスでは代謝が上がり、痩せやすい体質になります。正しい姿勢になることで内臓が本来の正しい位置に保つことができて、消化や吸収・ホルモ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/12/17
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ピラティススタジオルルト大宮店です。当スタジオではお客様一人ひとりに合わせたピラティスエクササイズを選択し、より効果的なレッスンを提供できるように心がけており…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/17
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
○美しい姿勢になるマシンピラティスではインナーマッスルを鍛えるので姿勢が安定して、他の人から見ても美しい姿勢を保つことができます。インナーマッスルを鍛えるとこのようなこと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/14
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
▽気になるマシンピラティスの効果はこちらです。・体の歪みが整う・美しい姿勢になる・代謝が上がり痩せやすくなる・冷えやむくみの改善心身の健康を高めてくれる効果があります。 …続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/12/11
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
皆さんこんにちは！ピラティススタジオルルト大宮店です！今年8月のオープンから毎月多くのお客様にお越し頂いており、先月11月で初回体験レッスンの人数が100名を突破いたしました☆…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/11
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
○マシントレーニングを選ぶピラティスにはマットピラティスとマシンピラティスの2種類ありますマットピラティスはマットを用いて、全身を使うエクササイズでです。マシンピラティス…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/12/5
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ピラティススタジオルルト大宮店です！12月になり、今年も残り1か月となりました。12月と言えばクリスマス☆スタジオ入り口には、先日ショップで見つけたサンタクロース…続きを見る
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