【PHIマスタートレーナー監修】ルルト大宮店 パーソナルマシンピラティススタジオ
ピーエイチアイマスタートレーナーカンシュウルルトオオミヤテンパーソナルマシンピラティススタジオ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- リラク
- 埼玉県さいたま市大宮区大門町３－1８５ 沼野ビル３F
- 大宮駅東口（北）徒歩6分 一の宮通り沿い ピラティス,マシンピラティス,マンツーマン
ルルト 大宮店のブログ
最新ブログ一覧
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/8
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【ダイエット効果３】◎冷えや浮腫み知らずの体になる特に女性を悩ませる冷えや浮腫みといった、血の巡りが悪くなることで起きる体の不調。これらの原因の多くは内臓のはたらきが低下…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/5
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【ダイエット効果２】《代謝アップで痩せやすい体になる》ピラティスのダイエット効果の一つとして、基礎代謝が上がり脂肪燃焼しやすく痩せやすい体になるという嬉しい効果もあります…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/2
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【ダイエット効果１】《歪みが解消されボディラインが整う》ピラティスの効果で一番実感するのが歪みが解消されボディラインが整うことです。と言うのも、・猫背や反り腰・広くてゴツ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/30
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【正しい頻度でも得られない効果】ピラティスをいくら正しい頻度で行っても得られない効果があります。その特徴は短期間で求められる減量効果です。 例えば「あと1ヶ月で3kg落とした…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/27
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【正しい頻度で変わる見た目】ふとした時に目にする自分のバックスタイルにがっかりしてしまったことはないでしょうか？残念ながら、年齢を重ねるごとに重力に逆らって体を支える力は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/24
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【マンツーマンが良い理由】人によって体の状態は全く違います。・体の使い方のクセ・硬い筋肉・弱い筋肉・目指している事・求めている事 グループレッスンではあくまで参加者全員が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/21
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
マシンピラティスが良い理由３【マシンを使った方が結果が出やすい】マシンを使うことでどんな人でも効果的に狙った部位を鍛えやすいことがわかってきたと思いますが、人によって鍛え…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/18
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【マシンピラティスが良い理由２】◎気になる部位に集中的にアプローチできるマットピラティスは自分の体を全て自力で支えながら運動をするので、思っているよりも大変です。 ですの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/15
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
1．初心者でも簡単にできるマシンを使ったピラティスは難しそうに感じる人も多いですが、実際はすごく簡単で逆にマットの上で行うピラティスが一番難しいと言われています。具体的に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/10
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
ピラティスは他の運動と比べても継続しやすく、筋力と柔軟性の両方をバランスよく鍛え、美しい体作りに最適だと感じています。 【筋トレ】・筋肉を縮めて使う動きが多いのでムキムキ…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（9）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（12）
- 2025年2月分（13）
- 2025年1月分（13）
- 2024年12月分（13）
- 2024年11月分（25）
- 2024年10月分（31）
- 2024年9月分（30）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（10）
- 2024年6月分（10）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（12）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（14）
- 2023年12月分（13）
- 2023年11月分（12）
- 2023年10月分（10）
- 2023年9月分（14）
- 2023年8月分（10）
もっと見る
ルルト 大宮店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【姿勢改善ピラティス】45分体験¥12000→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【お腹引き締め/むくみ解消ピラティス】45分体験￥12000→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【腰痛改善/ヒップアップピラティス】45分体験￥12000→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【巻き肩/肩こり/猫背ケアピラティス】45分体験￥12000→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【X脚O脚/むくみピラティス】45分体験￥12000→¥1000
|
|
新 規 |
¥5,000 【同業者の方はこちらをお選びください】45分体験¥12000→¥5000
|
