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頭スッキリ整体サロン 伏見店のブログ
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投稿日：2026/2/7
- 鏡を見ると気になる違和感、ありませんか？
鏡を見返したときに
「なんだか顔のバランスが気になる…」
そう感じたこと、ありませんか？
普段鏡で見ているときは気にならないのに、
写真になると
・片側だけ目が開きづらい
・口角の高さが違う
・顔が傾いて見える
そんな違和感が出ることがあります。
実はこれ、顔そのものの問題ではないことがほとんどです。
顔の左右差は「体の使い方」が影響しています
左右差の原因として多いのは、
・噛みグセ（片側ばかりで噛む）
・スマホやパソコン時の姿勢
・首や肩の緊張
・無意識の表情のクセ
など、日常の体のクセ。
特にデスクワークが多い方や、
緊張しやすく力が抜けにくい方は、
首～頭まわりが固まりやすく、
それが顔の印象にも影響してきます。
無理に顔を触らなくても変わることがあります
顔の左右差が気になると、
「顔を強くほぐさないといけないのかな？」
と思われる方も多いですが、
大切なのは
首・肩・背中の緊張をゆるめること
呼吸がしやすい状態をつくること
実際、全身のバランスが整ってくると
「顔がやわらかくなった」
「写真写りが自然になった」
と感じる方も少なくありません。
違和感に気づいた“今”が整えどきです
鏡を撮ったときの違和感は、
体からのささやかなサインかもしれません。
そのまま放置せず、
無理のない方法で少しずつ整えていきませんか？
名古屋・伏見で
頭・首・全身のバランスを大切にした整体を行っています。
気になる方は、いつでもお気軽にご相談くださいね
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