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きれいウィーク 恵比寿のブログ
2025年6月のブログ一覧
13件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/27
- 投稿者：
- 代表 齊藤
整体師をしている私から、今日は「健康貯金」についてお話しします。今や人生100年時代。長生きが当たり前になってきた今、「ただ生きる」ではなく、「元気に生きる」ことが大切です…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/26
- 投稿者：
- 代表 齊藤
実際に施術を継続して受けてくださっているお客様の変化をご紹介します。下の写真を見てみてください。左は初回のビフォー、真ん中は5月17日施術前、右は同日施術後のお写真です。初…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/24
- 投稿者：
- 代表 齊藤
ジムやピラティス、ヨガ、バレエなど、日常的に運動をされている方も、当店の整体をご利用いただいています。実は「整体」と「運動」はとても相性が良く、組み合わせることで相乗効果…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/20
- 投稿者：
- 代表 齊藤
「最近なんとなく元気が出ない…」そんなとき、心が疲れてるのか体がしんどいのか、自分でもわからなくなることってありますよね。でもそれ、どちらも正しいんです。心と体はいつもつ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/19
- 投稿者：
- 代表 齊藤
毎日ムシムシして、ちょっと動くだけで汗が止まらない季節ですね。暑い日が続くと「食欲が出ない…」「冷たいものばかり食べちゃう」なんて声もよく聞きます。でも、実は食事は熱中症…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- 代表 齊藤
気温が高くなると心配なのが熱中症。汗や呼吸で、体の水分はどんどん減っていきます。だから「水を飲まなきゃ」と思う方も多いけれど…「1.5リットル飲むのがつらい」「一気に飲んで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/16
- 投稿者：
- 代表 齊藤
「骨盤」ってよく聞くけど、特に女性の間では気にしている方がとても多いですよね。でも実際は、なんとなく意識してるだけで詳しくは知らない…という方も意外と多いんです。◇骨盤は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
- 代表 齊藤
最近、なんだかぐっすり眠れない…なんてこと、ありませんか？それ、実は「巻き肩」が関係しているかもしれません。えっ、肩が丸まってるだけで眠りに影響するの？って思うかもしれま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
- 代表 齊藤
「肩甲骨を動かそう」ってよく聞きますよね？でも「そもそも肩甲骨って？」「動くって何？」と思ってる方も多いはず。今回は、肩甲骨の役割と動くことのメリットをわかりやすく紹介し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
- 代表 齊藤
◇ゆるっと学ぼう姿勢のお話ちょっと耳慣れない「スウェイバック」という姿勢についてお話します。なんだか難しそう…って思った方も大丈夫！ゆる～く、わかりやすく解説していきます…続きを見る
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