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恵比寿 女性専門整体 きれいウィーク

エビスジョセイセンモンセイタイキレイウィーク

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  • 東京都渋谷区東3-19-7 スターボード005
  • 恵比寿駅西口より徒歩4分 女性専門整体 自律神経改善◎肩こり/腰痛/睡眠の質向上

きれいウィーク 恵比寿のブログ

2025年12月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 2025年の感謝!口コミが教えてくれた整体の力
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    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    代表 齊藤
    ◇2025年、一番心に残ったお客様の一言2025年のしめくくりに、年内最後の施術を終えたお客様から、こんな言葉をいただきました。「今年は、ここ(きれいウィーク)に出会えたことが一…続きを見る
  • 整えた体は必ず変わる
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    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    代表 齊藤
    ◇「歩く姿がきれいですね」と言われて昨日、ふとした瞬間に「歩く姿がきれいですね」と言っていただきました。特別なことをしたわけではありません。でも、この一言は私にとって、と…続きを見る
  • 座り作業で起こる仙骨のつまりと腰痛の原因
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    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    代表 齊藤
    座って作品制作や細かい作業をしていると、こんなお悩みはありませんか?・仙骨あたりが盛り上がる、詰まる感じがする・股関節の奥が動かしづらい・立ち上がると腰が痛い・胃腸の調子…続きを見る
  • 反張膝セルフケア3つのポイント
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    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    代表 齊藤
    ◇反張膝は「気づいて・整えて・続ける」が大切これまでのブログで、・反張膝とは何か・膝裏やふくらはぎが張る理由・立ち方のクセについてお伝えしてきました。今日はそのまとめとし…続きを見る
  • 無意識にやっている反張膝の立ち方
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    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    代表 齊藤
    ◇立っているだけで疲れる…それ「立ち方のクセ」かも「長時間立つと脚が重だるい」「特別な運動はしていないのに、なぜか疲れる」そんな方は、「反張膝(はんちょうひざ)」の人がや…続きを見る
  • 膝裏やふくらはぎが張る原因は反張膝?
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    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    代表 齊藤
    ◇膝裏・ふくらはぎの張り、実は膝の反りが関係「マッサージしてもすぐ戻る」「歩くとふくらはぎが張る」そんなお悩み、実は「反張膝(はんちょうひざ)」が関係していることがありま…続きを見る
  • その膝、反っていませんか?反張膝チェック
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    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    代表 齊藤
    ◇「膝が反っている」自覚がない人がほとんど「反張膝(はんちょうひざ)」という言葉、聞いたことありますか?実はこの反張膝、自覚がない人がほとんどです。なぜなら、・人と自分の…続きを見る
  • 寝ているだけでぎっくり腰?むくみと入浴の注意点
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    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    代表 齊藤
    「何もしていないのに腰が痛くなった」「朝起きたら動けないほど腰が重い」そんな突然のぎっくり腰、実は原因は前から体の中に隠れていることが多いです。特に、長時間寝ていた後や体…続きを見る
  • 冬は眠りが浅くなる?首こり・背中こりが原因かも
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    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    代表 齊藤
    ◆ 冬になると“眠りの質”が下がる理由12月に入り・眠りが浅い・夜中に目が覚める・朝スッキリ起きられないというご相談がとても増えています。冬は気温が低く、身体が無意識に緊張…続きを見る
  • 背中と自律神経の深い関係とは?
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    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    代表 齊藤
    ~肩こり・首こり・不調の原因に~肩こり・首こり・背中の張りを感じやすい季節。「呼吸が浅い」「背中が固まって眠れない」とご相談が増えています。実は、これらの不調には “背中…続きを見る

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きれいウィーク 恵比寿のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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