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きれいウィーク 恵比寿のブログ
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投稿日:2026/4/7
- ケアしても治らない理由とは?
- 「ストレッチしているのに変わらない」
「マッサージしてもすぐ戻る」
そんな状態が続いていませんか?
しっかりケアしているのに改善しない場合、やり方ではなく“体の状態”が関係していることがあります。
◇よくある「頑張っているケア」
多くの方が
・ストレッチをする
・マッサージを受ける
・姿勢を意識する
といったケアをされています。
どれも大切ですが、それだけでは変わりにくいこともあります。
◇なぜ変わらないのか
改善しにくい理由として
・体が緊張したまま
・呼吸が浅い状態
・バランスが崩れている
といった状態が続いていることがあります。
この状態では、いくら外からアプローチしても元に戻りやすくなります。
◇体が受け入れられていない状態
例えば
・伸ばしてもすぐ戻る
・ほぐしても持続しない
という場合
→ 体が変化を受け入れられていない
ことがあります。
無理に変えようとしても、体が元の状態に戻ろうとするため、繰り返してしまいます。
◇実は「整う順番」がある
体は
→ 緩む
→ 整う
→ 安定するという順番で変化していきます。
この順番が整っていないと、一時的な変化で終わってしまいます。
◇こんな状態はありませんか?
・ケアしてもすぐ戻る
・同じ不調を繰り返す
・良くなった実感が少ない
・どこに行っても変わらない
こうした状態は、体の土台が整っていないサインかもしれません。
◇変わる人の共通点
変化を感じる方は
「体がゆるむ感覚がわかった」
「無理に頑張らなくていいと感じた」
とおっしゃることが多いです。
体が整うことで、自然と楽な状態に近づいていきます。
◇そのまま続けていませんか?
「やっているのに変わらない」
その状態が続いている場合、やり方ではなく、体の状態そのものを見直すタイミングかもしれません。#姿勢 #猫背 #反り腰 #肩こり #首こり #自律神経 #骨盤 #腰痛 #神経整体
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投稿者
代表 齊藤
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