ジャスミン(Jasmin)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/3
- 日焼け止めの適正量とは？@鶴ヶ島エステ
- こんにちは♪
"エステティック&シェービングJasmin"
YUKIです(^ ^)
5月になり紫外線は1年の中でも強くなり始める時期で、特に注意が必要です(＞＜)
特徴として、
■ 5月の紫外線の特徴
・紫外線量は8月とほぼ同等に近づく
・春の涼しさで油断しやすいが、紫外線は確実に強い
・UV-A（シワやたるみの原因）も多く、肌の奥にまで届く
■ 対策ポイント
・日焼け止めは毎日塗る（曇りや室内でもUVは届く）
・帽子・日傘・サングラスでの物理的な防御も大切
・紫外線の強い時間帯（10時～14時）は特に注意
顔に塗る日焼け止めの適正量は、以下が目安とされています！
■ 適正量の目安（顔の場合）
・クリーム・乳液タイプ：パール粒2個分（約0.8g～1.0g）
・ローションタイプ：1円玉大（直径2cm程度）
・スプレータイプ：顔全体にムラなく3～5秒噴射してから手でなじませる塗る量が少なすぎると、SPFやPAの表示ほどの効果は出ません。
大事なポイントとして、手のひらで塗ると日焼け止めの効果は40%減！！！
上の画像のように窪みに日焼け止めを出し、スタンプ塗りを心掛け摩擦レスで塗っていきましょう！！！
気になった方は是非お問い合わせくださいね(o^^o)
たくさんのお問い合わせを心よりお待ちしております。
LINE↓TEL→08041211020
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