e-LABO（イーラボ）池袋店【肌質改善＆毛穴洗浄/小顔・痩身専門店】
イーラボ イケブクロテン ハダシツカイゼン ケアナセンジョウ コガオ ソウシン センモンテン
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- 東京都豊島区池袋２-23-4 国土池袋ビル30B
- 【JR池袋駅西口8分/副都心線3分】EchikaC1出口5分【有楽町線要町駅】5番出口8分
イーラボ 池袋店(e-LABO)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/11
- 投稿者：
- e-LABO 池袋店
こんにちは！ハイフ専門店e-LABOです♪今回は、前回の続き【後編】です！「体温を上げる４つの習慣」1.朝の習慣を変える朝の長時間の２度寝はNGです。朝の光を浴びると、自律神経のサ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/11
- 投稿者：
- e-LABO 池袋店
こんにちは！ハイフ専門店e-LABOです♪「理想の体温は３７℃」日本人の平均体温は年々下がる傾向にあり、ある民間企業の調査では３６.１４ ℃という報告もあるそうです。・運動不足・…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/11
- 投稿者：
- e-LABO 池袋店
こんにちは！ハイフ専門店e-LABOです♪みなさんトマトはお好きですか？？トマトはとっても栄養価の高い野菜です！どうしてトマトは体にいいのでしょうか！？１ 脂肪燃焼トマトの赤…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/10
- 投稿者：
- e-LABO 池袋店
こんにちは！ハイフ専門店e-LABOです♪今回はサプリについてのお話です。サプリメントとは本来、【不足した栄養素を補うもの】です。栄養素は日常生活からの摂取が望ましいです。どう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/10
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- e-LABO 池袋店
こんにちは！ハイフ専門店e-LABOです♪前回の続き、ダイエットに大切な基本の習慣について、の「後編」です！４ 睡眠睡眠不足だと体脂肪を分解する成長ホルモンや、食欲抑制・代謝を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/10
- 投稿者：
- e-LABO 池袋店
こんにちは！ハイフ専門店e-LABOです♪ダイエット始めたいけど、何から始めたらいいか分からない！普段の生活から気をつけることのできる、ダイエットに大切な基本の習慣を教えちゃい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/10
- 投稿者：
- e-LABO 池袋店
こんにちは！ハイフ専門店e-LABOです♪ゆらぎ肌に悩んでいるときにぜひ摂取してほしい食べ物が、キウイです！！美肌に良い食べ物というと、ビタミンCが豊富なレモンやオレンジなど、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/10
- 投稿者：
- e-LABO 池袋店
こんにちは！ハイフ専門店e-LABOです♪今やタンパク質ブームですね！動物性と植物性、タンパク質をとるときどちらが良いの？？という質問を受けますが、バランスを考えると1対1。どち…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/10
- 投稿者：
- e-LABO 池袋店
こんにちは！ハイフ専門店e-LABOです♪「カロリーが高いものを食べると太る」と思い込んでいる方は脂質はなるべく摂らないほうがよいと考えられています。ですが、肥満の原因は血糖値…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/10
- 投稿者：
- e-LABO 池袋店
こんにちは！ハイフ専門店e-LABOです♪定番ダイエットになった糖質制限ダイエットも徹底しすぎると逆効果だと知っていますか？実は。。糖質はダイエットの敵でありながらとても重要な…続きを見る
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