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あい鍼灸院 接骨院 イオンタウン名取院のブログ
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投稿日：2026/2/6
- 腰痛・姿勢改善に効く！腹斜筋ケア
- こんにちは。
名取市の最寄りは名取駅・杜せきのした駅にある「あい鍼灸・接骨院（整骨院）名取院」です。
お腹の横にある「腹斜筋」は、体をひねったり横に倒したりする動きに欠かせない重要な筋肉です。
デスクワークや育児、スポーツなど日常生活でよく使われるため、バランスが崩れると腰痛や肩こりの原因にもなります。
あい鍼灸・接骨院（整骨院）名取院では、腹斜筋のバランスや使い方に注目した安全で効果的な施術を行っています。
・座ったまま振り向くときの腰や背中の負担を軽減
・スポーツでのねじる動作によるケガ予防
・産後の骨盤ケアや姿勢改善
腹斜筋を正しく使えるようになると、腰痛や肩こりの予防、姿勢の安定にもつながります。
日常生活で「腰や肩が疲れやすい」「ねじる動作で痛みが出る」と感じる方は、ご相談ください。
当院の専門スタッフが丁寧にサポートいたします。
マッサージ／もみほぐし／ドライヘッド／ドライヘッドスパ／頭痛／眼精疲労／骨盤／骨盤矯正／産後／産後骨盤矯正／マタニティ／小顔／足つぼ／外反母趾／肩こり／肩甲骨／肩甲骨はがし／巻き肩／猫背／猫背矯正／反り腰／腰痛／ストレッチ／筋膜リリース／整体／整骨／名取/名取駅/
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投稿者
スタッフ 一同
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