ヘッドスパ・ボディケア&全身バランス調整 relume【レリューム】
ヘッドスパボディケアアンドゼンシンバランスチョウセイ レリューム
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県横浜市中区花咲町１丁目
- 桜木町駅より徒歩３分／関内駅より徒歩7分/ ブリーズベイホテルすぐ/10時～23時迄営業
レリューム(relume)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/21
- 熱中症対策をして暑い夏を乗り切ろう！
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桜木町駅徒歩3分/ブリーズーベイホテルすぐ
ヘッドスパ・ボディケア&全身バランス調整
～relume 【レリューム】～
TEL：045-315-4805
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毎日暑いですね。
体調は大丈夫ですか？
熱中症が心配な時期です。
以下の対策をしながら暑い夏を元気に乗り切りましょう！
1. **水分補給**:
こまめに水分を摂ることが重要です。スポーツドリンクの糖分が気になる方は、お水や麦茶に天日塩と黒糖を入れて飲むのがオススメです。
2. **適切な服装**:
通気性の良い服装や帽子をかぶったり、日傘を使ったりするのも効果的です。
3. **涼しい場所を利用**:
外出時は日陰を選んだり、直接日光を避けたりして、涼しい場所を見つけることが大切です。また、室内では扇風機やエアコンを活用してください。
4. **体調に注意**:
疲れを感じたら無理をせず、休憩を取ることが大切です。
5. **食事管理**:
きゅうりやトマトなどの野菜や冷たい料理を取り入れましょう。
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完全個室プライベートサロン ～relume 【レリューム】～
【駅近】
桜木町駅3分、馬車道駅7分、関内駅、日の出町駅9分、みなとみらい駅からも徒歩圏内
【メニュー】
ボディケア、もみほぐし、整体、骨盤調整、姿勢矯正、ヘッドスパ、足つぼ、リフレ、アロマトリートメント、美脚リンパ、リンパマッサージ、オイルマッサージ、小顔、フェイシャル、腸もみ、痩身エステ、ストレッチなど
【お悩み】
頭痛、眼精疲労、首コリ、肩こり、肩甲骨、背中こり、腰痛、股関節痛、膝痛、骨盤、姿勢、むくみ、冷え、膝の痛み、股関節の痛み、小顔、痩せたい、美脚、ブライダル、マタニティ、産後のお悩みなど
お気軽にご相談ください
日本人の女性セラピストが対応いたします♪
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