ヘッドスパ・ボディケア&全身バランス調整 relume【レリューム】
ヘッドスパボディケアアンドゼンシンバランスチョウセイ レリューム
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レリューム(relume)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/10
- 花粉症にはカルダモン？
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桜木町駅徒歩3分/ブリーズーベイホテルすぐ
ヘッドスパ・ボディケア&全身バランス調整
～relume 【レリューム】～
TEL：045-315-4805
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いよいよ花粉症が辛い時期になってきました。
今年は花粉症でない方も鼻がグズグズするというお話を耳にします。
皆様はどのような対策をされていますか？
- **マスクの着用**
外出時には花粉を防ぐためにマスクを着用
- **メガネの着用**
花粉が目に入るのを防ぐために、花粉対応のメガネやサングラスを着用
- **室内に入る前に衣服をはたく**
外から帰ったら、衣服に付着した花粉をはたいて落とす
- **換気の工夫**
花粉の飛散が多い時間帯（特に午前中）は、窓を閉めるか、換気を控えめに
- **洗濯物の干し方**
花粉が飛ぶ時期は、外に洗濯物を干すのを避け、室内干しに
- **鼻うがい**
鼻腔に入った花粉を洗い流すことができるので、鼻うがいを行うと効果的
薬に頼る以外での対策は色々とやっている！という方はが多いと思います。
最近はカルダモンというスパイスが話題になっています。
免疫力を上げてくれるので花粉症の症状が軽くなるとのことです。
紅茶にカルダモンを入れてスパイスティーで飲むと手軽に取り入れやすいと思います。お好みでミルク、豆乳、砂糖など味の調整をしてみてください。
ぜひお試しください！
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完全個室プライベートサロン ～relume 【レリューム】～
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桜木町駅3分、馬車道駅7分、関内駅、日の出町駅9分、みなとみらい駅からも徒歩圏内
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