コツバンキョウセイシセイキョウセイ タスクセイタイイン フジエダテン
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- 静岡県藤枝市田沼３丁目８－３
- 藤枝駅徒歩15分/ザ・ビッグ藤枝田沼店徒歩2分/カーブス藤枝田沼店向かい[肩甲骨/頭痛]
タスク整体院 藤枝店のブログ
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![正しい姿勢による身体へのメリット3[骨盤矯正/整体]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/83/15/I090758315/I090758315.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- タスク 整体院
特に、現代社会では、スマホやパソコンに長時間向かうことが多いです。ディスプレイの目線と、背筋に合わせた椅子の高さを調整して、顎を引き、奥に深く腰掛けて、背筋を伸ばし、脚を…続きを見る -
![正しい姿勢による身体へのメリット2[骨盤矯正/整体]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/82/78/I090758278/I090758278.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- タスク 整体院
太ももの大腿骨が、床に垂直になるように立ってみましょう。太ももの骨が斜めにならず真っすぐになり、その上に骨盤が定位置に乗っているか確認します。その骨盤の上に、肋骨が真っす…続きを見る -
![正しい姿勢による身体へのメリット１[骨盤矯正/整体]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/82/51/I090758251/I090758251.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- タスク 整体院
普段、自分の姿勢を意識したことがありますか？立ち姿や歩き方、座り方、無意識に行っている日頃の生活習慣が、身体や心に大きな影響を及ぼしています。今回は、「なぜ正しい姿勢を保…続きを見る -
![簡単にできるストレッチをご紹介！3[整体/腰痛/藤枝]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/75/20/I090757520/I090757520.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- タスク 整体院
簡単にできるストレッチをご紹介！ここでは、簡単にできるストレッチをご紹介していきます。・肩こりがある方におすすめの座ってできるストレッチ準備するもの：フェイスタオル1.椅子…続きを見る -
![簡単にできるストレッチをご紹介！2[整体/藤枝/焼津]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/74/77/I090757477/I090757477.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- タスク 整体院
・関節痛が軽減される関節は意識的に動かさないと、硬くなり痛みが生じることがあるため、ストレッチをすることで伸びたり、ほぐれたりすれば、関節痛が軽減されやすくなります。・ス…続きを見る -
![簡単にできるストレッチをご紹介！1[整体/猫背/藤枝]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/74/59/I090757459/I090757459.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- タスク 整体院
整体院で体の調子が良くなったら、ご自身でもストレッチをして体を整えたいと思う方もいらっしゃるのでは、ないでしょうか？今回は、そのような方のために、初心者でも簡単に行うこと…続きを見る -
![片頭痛のケア方法3[骨盤矯正/整体/頭痛/藤枝/焼津]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/73/56/I090757356/I090757356.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- タスク 整体院
また東洋医学において、胃腸が弱く冷え性だと湿気によって頭痛、めまい、吐き気を引き起こしやすいとされています。そのため、胃腸を温める食べ物も頭痛に効果があるようです。例えば…続きを見る -
![片頭痛のケア方法2[骨盤矯正/整体/頭痛/藤枝/焼津]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/73/06/I090757306/I090757306.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- タスク 整体院
首の後ろのストレッチ首の後ろにある僧帽筋と板状筋をほぐすストレッチをご紹介します。1.後頭部を両手で支える。2.首の後ろを伸ばすように両手で頭を倒していく。3.30秒間行う。背中…続きを見る -
![片頭痛のケア方法1[骨盤矯正/整体/頭痛/藤枝/焼津]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/70/20/I090757020/I090757020.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- タスク 整体院
片頭痛は片側のみが脈を打つようにズキズキ鋭い痛みが生じることが特徴とされています。更に、男性に比べて低血圧の女性に多く出る症状です。現代ではパソコン業務が増加傾向にあるこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- タスク 整体院
横向き頭が適切な高さで支えられ、背骨と床を平行にして真っすぐにすると、首や肩にかかる負担を減らしやすい姿勢になります。背中全体ではなく側面で、体重による圧力を分散するため…続きを見る
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