コツバンキョウセイシセイキョウセイ タスクセイタイイン フジエダテン
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- 静岡県藤枝市田沼３丁目８－３
- 藤枝駅徒歩15分/ザ・ビッグ藤枝田沼店徒歩2分/カーブス藤枝田沼店向かい[肩甲骨/頭痛]
タスク整体院 藤枝店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- タスク 整体院
人間は一生のうち、１/３ほどを睡眠時間に要していると言われています。また、睡眠時間だけでなく睡眠の質も良くすると、体調の良い毎日を送りやすくなります。睡眠の質を良くするに…続きを見る -
![妊娠中の腰痛の和らげ方3[骨盤矯正/整体/藤枝/焼津]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/65/08/I090756508/I090756508.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- タスク 整体院
腰痛を和らげる６つの方法続き4.適度な運動：運動不足や筋力の低下が腰痛を引き起こすことがあります。適度な運動を行うことで、筋肉を強化し、腰痛を軽減することができます。ウォー…続きを見る -
![妊娠中の腰痛の和らげ方2[骨盤矯正/整体/マタニティ]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/64/83/I090756483/I090756483.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- タスク 整体院
腰痛を和らげる６つの方法腰痛は多くの人にとって日常生活にも大きな影響を与える悩ましい問題です。試しやすい６つの和らげ方を紹介します。1.温湿布やマッサージ：温湿布やマッサー…続きを見る -
![妊娠中の腰痛の和らげ方1[骨盤矯正/整体/藤枝/焼津]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/64/35/I090756435/I090756435.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- タスク 整体院
妊娠をすると、子どもが産まれるという人生最大のイベントを迎えることになります。新たに家族が増えるという期待と不安で気持ちがいっぱいになりますよね。妊娠中は体も心も自分自身…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- タスク 整体院
良い姿勢を保つには？良い姿勢を保つためには、無理せずリラックスした状態で、その姿勢を維持することが大切です。ここでは、そのやり方をご紹介いたします。まず、座る椅子の高さが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- タスク 整体院
どのようにすれば骨盤を立たせた姿勢で座れる？骨盤の一番下にある坐骨を意識した座り方をすることで、自然と骨盤が立った状態で座れるようになります。まずは、椅子に座って、おしり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/1
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- タスク 整体院
人間の身体は、立っているときより座っているときのほうが腰への負担が大きいことをご存じでしょうか？なぜなら、立っているときは、ひざや足首などの関節がクッションとなり負担を分…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- タスク 整体院
・むくみ解消は食事と冷えの改善座りっぱなしのデスクワークや立ち仕事をされている方は下半身に水分がたまりやすく、下半身太りの原因となるむくみが発生しやすくなってしまいます。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- タスク 整体院
おすすめの解消法・筋力を上げて代謝を上げるなら筋トレ下半身痩せといえば、足を動かすジョギングやランニングを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。しかし下半身太りの解消…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- タスク 整体院
2骨盤の歪み骨盤は上半身と下半身をつなげるだけでなく、骨盤の内側にある腸や膀胱などの内臓を守る役割もあります。しかし猫背や足を組むなど、悪い姿勢を続けることで骨盤は歪んで…続きを見る
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